こんにちは
晴れる屋まゆこです
思えばこうやってブログをかくことだって
思考の整理になるのよね。
今、部屋の片付けをやりながら
大事なことを思い出しました！
自己肯定感うんぬんや
自信がないとか
不安とか
モヤモヤするとか
これって心理学とかでベンキョー
しつくすのもいいけど、
そうだ！
部屋を片付けキレイにする「だけ」で、
カーンタンに気分よくなるんだった〜
あはーーー、はよやればよかった！
というね。
モノゴトって結構シンプルで
思ってるほど難しくないけど
どーしてでしょう、
複雑だと思い込むトラップにはまるんですよね。
あと、
カンタンに気分上がる⤴︎といえば
お料理を楽しむこととか
日常でできるし。
なんてね、
ブログを書かないと
「元気にしてる？？」って気にしてくれる
友がいることが嬉しくて
久しぶりに書いてみました♪
みんな元気かなぁ〜
そんなことを思う年の瀬です。
いろいろあるけど
大丈夫！だもんね
今度会うときはその「いろいろ」
を話し合おうね♪