こんにちは！
埼玉 心屋認定カウンセラー
晴れる屋まゆこです
もうすぐ４月。
なんか、なんか新しい風が入ってきてます。
きっとこのブログも、
どこかの方向へ舵を切っていくと思う。
っていうのも、
心屋流を７年間実践してきた、
わたし自身に変化が起きているから。
そういう時は、
ちょいしんどいけど、
どんどん削いで、
身軽になっていくってこと、
アナタもきっとどこかで体験してるかも。
まず私、
心屋「認定講師」という役を
降りまして。
心屋を知らない方からすれば、
認定カウンセラーも認定講師も、
「何」が違うか全くわからないと思うけど、
認定講師というのは、
明らかなる「心屋を広める役割」の人。
それは、各種セミナーであったり、
心屋の神髄を、丁寧に、丁寧に、
ぢんさんの言葉を使って、
伝えていく「役割」。
一時は、
その「認定講師」が、
ある種「ステータス」のような、
憧れの役割で、
わたしも何度か応募して、
２回落選して、
そして３回目の時に、
ある同期の結婚祝いのパーティーで、
皆の前で、ぢんさんから直々に
「認定発表」していただくという
サプライズがありました。
今思うと、
その時が始まりの終わり、
だったのかもしれません。
役割をいただき、
セミナーを開催し、
心屋流は身体に何度も沁みわたり、
たくさんの方との出逢いがあり、
お互いにエネルギーを循環し、
驚いたり感動したりして、
セミナーの休憩時間に、
ぢんさんに思わずメールしたこともあったな。
「このセミナー、、
すごい！ですーーーー！」
って（笑）
そして数年、
その役割の先に見えてきたことが、
心の「癒し」の「先」の、
「好き」と「楽しさ」。
人生、「癒す」ということが必要な時期が、
何度かある。
そんな時は、
休み労わり、
心を落ち着かせ、
思考の勘違いを沈めて、
何度も感情をリセットし、
それを繰り返してたら、
その「先」には、
「好き」や「楽しさ」があり、
それが大事なんだなーーー
という一つの指針が出来たのです。
例えば、
もし、毎日の食事づくりを頑張ってて、
疲れたり、
自分を責めたり、
出来ないと悲しくなるのなら、
一度、リセットして、
いっぱい手抜きをする。
惣菜買ってきていいよ～
外食行っていいよ～
納豆ご飯だけでいいよ～
っていう「ゆるみ」が必要で、
ちゃんと自分がゆるむまで
それを続けて、
湧き上がってくる罪悪感を、
見つめ、
この発生源を知ってみたりする。
すると、
心もカラダもだんだんとゆるんで、
嫌いになりそうだった「料理」や、
食事をつくることが、
そーーーでもないな～
ってなってくる。
そんな「ステージ」を経て、
充分にゆるんだら、
「美味しいもの」に触れたりね、
料理を楽しくやってる人に
触れに行ったりしてみる。
これも例えば、だけどね、
教わったからって、
別に作らなくてもいいんだ。
最初は、
その場の雰囲気を味わったり、
その場で食事することを
ただ楽しめばいいと思うんだ。
で、そのうち、
カラダが勝手に動いてきたり、
「家でも作ってみたいな～」
ってなったら作ってみる。
作って、みんなに披露して、
わーーーきゃーーーー！！
ってワイワイ賑やかにしてるうちに、
だんだんね、
「思い出す」んだよね。
「好き」な気持ちを。
こんな感じ、、
晴れる屋では、
私自身が体感したこと、
その感動を伝えつつ、
みんなにとってのそういう
「場」であったらいいな。
と、思ってるんだよね。
だから、
もし「いつまでも」癒し続けてて、
心ゆるんだんだけどーーーって、
逆にしんどくなってるとしたら、
「好き」や「楽しい」の体感を、
ぜひ体感して欲しいのだ。
世の中には、
いろんな過程を経て、
「好き」なことだけして生きてる人、
がいるから、
私も、
そういう人と繋がりたいな～って、
日々思っていて、
その人と、
「好きな自分」になりたい人たちと、
互いに面白がる場をつくりたい。
ま、みんな
お互い様だから、
互いに刺激し合って、
あぁぁぁ楽しいな！！！
って、
心から笑える、
心から幸せを感じられる、
そうなれたらいいな。
今、晴れる屋では、
そんな「好き」を発掘すべく、
次回は、
「歌うこと」にフォーカスして、
気持ちよく自由に歌うこと♪
を思い出す、
そういうコースをつくりました。
好きなことって、
楽しいのよね。
そこに理屈はいらないし、
歌うことが自然になったら、
エネルギーって、
気持ちよく循環していくもんね。
この「循環」が良くなると、
本当の自由！を体感できる。
どこに行っても、
何をしてても、
そこには「アナタ」がいる。
自由に表現し、
喜怒哀楽するアナタ。
必要なところにアナタのエネルギーが流れ、
人生がより楽しくなっていく。
晴れる屋塾１０期！！〈 残席1名〉
＜主な内容＞「魅せる！ワタシになる！コース」
「歌う」ことを通して、内側の自分を外側へ「表現」していくことをプロに教えてもらうコース。
◎６月７日にミニコンサートがあります。
◎似合うヘアメイクの美容コーチングがあります。
◎「伝える」表現を磨き、日常に大いに役立ちます。
◎５月に素敵なホテルでの「合宿」があります。
詳細はコチラを是非お読み下さい！
場所：埼玉県朝霞市
日程：3/22（ﾌﾟﾚ・体験会）10:30～
4/12㈰10:30～14:00
4/19㈰10:30～14:00
5/9㈯10:30～14:00
5/16㈯～5/17㈰
6/6㈯10:30～14:00
6/7㈰発表会（川越）
※この他に美容コーチング日程調整あり。
お申込み先：
https://ws.formzu.net/dist/S98409956/
「波動研究家」とのコラボ企画
宇宙会議『謎の妄想トーク』で、現実になるin 目黒雅叙園
こちら終了しました♡
＜主な内容＞
普段感じてる「不思議」なこと。
人にはなかなか話せないスピ系なこと。
実はひとり研究してる宇宙的なこと。
なんでも「全開！」で話す会！
大人気企画！今回は目黒雅叙園にて！
日時：３月１９日（木）
１１：００～１３：００
参加費：６０００円（税込・飲食込み）
定員：４名【満席御礼】
お申込み先：https://ws.formzu.net/dist/S9081243/