こんにちは
【埼玉・長野】
心屋認定講師でカウンセラー
晴れる屋まゆこです
【春のスペシャル企画】。満席になりました。ありがとうございます❤次回は４月２３日（火）の予定です
第２９回☆晴れる屋塾「美～トレ」
テーマ：私の「何が」夫をダメンズにしてる？を見てみる会
日時：４月１６日（火）
１０：３０～１２：３０
定員：２名（満席御礼）
参加費：３千円
場所：「朝霞台・北朝霞駅 徒歩４分」レンタルスペース
※お申込みの方に詳しい場所をお知らせ致します。
お申込みはコチラまで
心のことを学んでも実生活でリセットしてしまう。まだ苦しい私は、どこかおかしいの？
心のことをたくさん学んだ、
心のことをたくさん学んだ、
心に関するブログもたくさん読んだ、
同じ気持ちの仲間も増えた、
なのに、
家に戻るとまた同じ、
職場に行くとまた同じ、
子どもといるとまた同じ、
夫（彼）といるとまた同じ、
心の仲間といる時のような
安心感は消え失せて、
「実生活」に戻ると嫌な気分になってしまう。
そんな私は、
どこかおかしいの？？
と、そういう時に、
真っ先にやること。
「自分を絶対に責めない」こと。
なぜなら、
「実生活」に戻ると嫌な気分になってしまう。
のは、
「あんなに学んだはず」の自分が、
まだダメなことを「責める」から。
ダメな自分を責めるたびに、
リセットされる。
絶対に責めない。
そして、
その嫌な感情を「味わう」だけ。
嫌だなーーーー
悲しいなーーー
切ないなーーー
怖いなーーーー
寂しいなーーー
ただ、この苦しい感情を味わうだけのことに、
「あの人」を恨んでも心は晴れない、
なんなら「あの人」は「自分」だし。
「あの人」に「言いたいこと」は、
「自分」に言いたいことだし。
あ～
切ないね。。
でも、
大丈夫だよ❤
実生活で「誰か」「何か」に「反応」する自分は、
だんだんと変わっていくから。
焦らない。
そして、
自分のできること、
好きなこと、
嬉しいこと、
それを見つけて、
どんな小さなことでもいいからやってみる。
心がラクになった人と今の自分を比べない、
あの人だってコツコツやってきただけよ。
比べない
焦らない
大丈夫、大丈夫だからね。
あなたは、おかしい、んじゃなくて、
ユーモアいっぱいの面白い人。
苦しい心は、
ただ「感じる」だけでいいヨ♪
実生活が、「ごきげん」になる。
そんな日が、待ってるよ～❤
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４月・・・【ブログで〇〇を叶える！研究会】
（ブログを書いて、お客さんを集めたい。読んでもらえる書き方。同じ趣味の人と集いたい。ワークショップ企画構築法。ブログを書くための基本と、考え方について。）５月・・・晴れる屋塾９期【ステキ☆プロジェクト】
心のしくみの知識を「活かして」、あなたが思う「ステキ」を知る。ファッション＆メイクの外見はもちろんのこと、日々の感情を整理しつつ、「なりたい自分」に近づくプロジェクト。
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