こんにちは
【埼玉・長野】
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
どうして自分はいつも、
心をすり減らすような仕事の仕方になるんだろう？
どうして自分はいつも、
こういう人間関係になるんだろう？
仕事を中心に自分の世界がまわり、
仕事のために時間を調整する。
休日は、身体を休めたいけれど、
家にずっといると罪悪感がわくから
とりあえずどこかに出掛ける。
好きで始めたはずの仕事が、
いつしか苦痛になり、
好きなこと、楽しいことを考える時間もなく、
ただただ仕事に追い立てられる日々。
あ～～
こんなはずじゃなかったのに、
あ～～
「自由」な時間が欲しい。。
と、
こういう「世界」から抜け出すこと、出来るんです。
わたしは「〇〇な人」だから、がんばらなくちゃいけない、、その「誤解」が解ける日。
晴れる屋塾「長野コース」２回目。
４時間、マンツーマンです。
もし、自分が講師に４時間、
心を解きほぐされたら、、、
ちょっと、きっついわ(笑)
というくらい、
心の、考え方のクセを、
とことん！解明していきます。
で、「今」生きてる世界は、
どういう思考から創られてるか？
ということろ。
どうして？こんなに頑張っちゃう？
どうして？仕事中心になっちゃう？
どうして？なんか時間がない？
これには、あなたの心の中に
「そうしなければならない」ワケがあるのです。
つまりは、
自分のことを、
「どういう人」だと思ってるか？が、鍵です。
あ〜〜、だからわたし頑張ってるのか〜（涙
「罪悪感」というのがあります。
わたしは、昔、こういうことをしたから、
その罪を償わなければいけない、
そのためには、
しっかりしなくちゃいけない、
楽しんではいけない、
幸せになってはいけない、
頑張らなくてはいけない、
自立しなければいけない、
自分で稼がなければいけない、
ダラダラ過ごしてはいけない、
ええ、
「罪」と言っても、
犯罪とかではなく、
あなたが、「罪」と感じてしまったこと。
相手を悲しませてしまった。
相手を怒らせてしまった。
相手を傷つけてしまった。
だから、
そんな自分は、
（そのことを隠しつつ）
罪人として、がんばって生きていかなくてはいけない。
と、、、
まさか、
かなり大人になっても、
その「罪」背負っている人、
多いです。
だから、
その「誤解」、「思い込み」
ほどいていきます。
どうやって？？
「ちゃんと責めてあげる」
です。
「責める」と「許す」はセット。
「あなた、ヒドカッタねーー」
「あなた、サイテーだね」
「あなた、意地悪だったねー」
と。
心の奥の奥のことが出てくると、
ふっっと想いが込み上げて泣けてくる。
「罪」を、他人からちゃんと責めてもらってなかったあなたは、
ずっと自分で自分を責め続けてたよね。
誰にも言わず、
誰にも言えず、
ただただ、自分を痛めつけるような生き方を、
してこなかったかな？
ちゃんと責めて、
ちゃんと許す。
このセットで「終わる」。
責めてもらえないことで、
わかってもらえなくて、
味わってきた孤独感や、
そして罪悪感。
もう、終わりにしよう。
わたしは、
〇〇な人。
↑↑
これ、今度は、
「自分」で、設定できるよーになった時、
心に風がふくよ〜〜❤︎
再設定！しちゃおう
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心のしくみを知りたい、体感したいアナタへ
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