こんにちは
埼玉/ときどき長野
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
ブログを読んでくださるアナタに
心から感謝いたしますm(__)m
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
そして、
少し遅めのスタートになりましたが、
最初の記事を書かせていただきます☆
＊＊＊＊＊
今まで、日に数記事書いていましたが、
実に、一週間ほどブログを「書かない」日々を過ごしていたら、
それでもアクセスが一定数あり、
本当に有難いなぁと思うのです。
私事ですが、
昨年は両親の遠方介護が始まり、
突然「死」に向き合わされ、
親の近くに行くことで、
過去の思い出しの感情などに触れ、
それはもう、
心屋流でやってきた６年間の経験を
総動員しつつ立ち向かってきたような、
そんな気持ちでいました。
感情の嵐、とでも言うのでしょうか、
介護を通して感じた死への恐怖、お金の不安、
親への思い、周囲とのコミュニケーション、
今まで心を平穏に保つ仕事をしてきながら、
ここにきて、わたし自身の
心の中の「棚卸し」なのかい？？？
人生の総決算！？？
ってぐらいいろんな感情が出てきて、
揺さぶられて、ほんと、
半年コースのサバイバルゲームかと
思いました(笑)
そんな中、
師匠、心屋仁之助さんに京都でお会いする機会があり、この「サバゲー」をどうしたものか( ﾉД`)…と訴えましたら、
「本当に人の痛みの分かる、そんなカウンセラーになるよ
」
」と。
そんなふうに話してくれて、
感情の嵐の中、
一筋の希望を与えてもらったり、
とにかくいろんな方に勇気をもらい、
そう、
例え「向かう方向が分かっていても」
自分ひとりでは立ち向かえない、
ということを改めて知ったんです。
心を大きく揺さぶる目の前の問題に対し、
パニックになる自分を見守るもう一人の自分。
その自分までもが、キャパオーバーになる時がある。
そんな時、
もう一人の自分は、
「助けを求めたり」
「やらない選択」をしたり、
「嫌われる勇気」だったり、
「頭を下げる」ことだったり、
「ただただ感じる」ことだったり、
「勇気を出す」ことだったり、
「負ける」ことだったり、
「うまくいかなくてもいい」と許したり、
そりゃもう
フル稼働なのです。
そう、
何もしていないようで、している。
で、そんな時に、
「こうした方がいい」
「こうすればいい」
というのは、
「聞かれてから」伝えればいいんだと、
カウンセラーのあり方を思ったマジメな私もいたり(笑)
すべてが経験、
そして「気づき」からはじめて心の内から答えが出てくるな～
と。
だから、外側からの刺激により心が揺さぶられるけれど、その揺さぶりの中でも心が軽くなる選択は自分が一番知っている。
なので、
困っている誰かがいたら、
目の前に「選択」がいくつもあることを伝え、
それを「選ぶ」勇気を後押しし、
結局は、自分で選べるし知ってるし、
大丈夫なことを感じて欲しい。。。
的な、
的な、
ほら、
またこうやって心屋流カウンセラー的な
あり方に戻ってきた私なのですが(笑)
これもまた、
感情の嵐の中で、
皆にいろんな選択を教えてもらい選んできて、
人に勇気をもらった結果なのです。
介護経験を通して、
いつもとは違う人間関係の中を見ることになった去年。
まさに目の前のリアルな仕事に労働する人々、
医療関係者、福祉に携わる方々という、
はじめて自分の人生に登場するキャスト。
そのいろんな方々と会う中で、
がっかりしたり、心を閉ざしたり、
勇気をもらったり、心を軽くしてもらったり、
共感したり、嬉しさで心が震えたり、
それらをずっと支えてくれてた家族や親せきや仲間。
そんな経験が出来て、
それでもなお、
「やっぱり」伝えたいことは、
目の前の問題、困ったことは、
自分自身を知るためのダミーであって、
そのまんまの自分で大丈夫だよ、
どんどん良くなっていくよ、
というお知らせだということ。
そしてそんな時は、
自分の「気分」をよくする方向へ、
「ごきげん」力を整えていくと、
本来のアナタが輝くよ、
生きることが楽しく嬉しくなるよ、
それには、
日常で、こうしてみたらいいよん
こう考えてみたらいいよ～
こう思ってみたらいいよ～
↑
ということをこれからも、
書いていきたいと思うのです。
生きてる間、
「自分」が活きてる！嬉しい！
って感覚で生きたい！って方、
そんなアナタをこれからも応援したいと思います☆
最後までお読みいただき、ありがとうございます❤
～お知らせ～
夫婦関係、人間関係、自分関係を変えたい！！
お部屋を片付けられる自分になりたい！！
３カ月（少人数）グループコース！
お部屋を片付けられる自分になりたい！！
３カ月（少人数）グループコース！
心屋塾オープンカウンセリング
| ＜埼玉・朝霞＞ 残２名  1/8(火)10:00～12:00 お申し込みはこちらから ＜長野・小諸＞ |
朝霞市産業文化センター２階 埼玉県朝霞市大字浜崎６６９－１（朝霞台駅・北朝霞駅 徒歩４分） |
| 1/19(土)10:00～12:00 お申し込みはこちらから |
小諸市市民交流センター２階（会議室５） 長野県小諸市相生町三丁目3番3号（小諸駅 徒歩７分） |
|
晴れる屋まゆこのメルマガは、
【晴れる屋塾】とは？→こちら
▼心屋仁之助 トーク＆ライブお知らせはこちら！！！
