こんにちは
埼玉/ときどき長野
心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
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◆夫はいつ戻ってきてくれるの？離婚を迫られるのは何故？
別居中の夫が時々家に帰ってくる。
その度に、機嫌が良かったり悪かったり。
離婚を迫られたり。
そんな彼の態度に翻弄されて、
ほとほと疲れてしまいました。
一体どうすればいいのでしょう。
というご相談について、
一般的に誰かに相談したら
かなりの確率で、
「別れた方がいいよ！」と、
言われるのでしょうが、
どうしても納得がいかないアナタは、
様々なことを試みたはず。
我慢してみたり、
夫が変わるのを期待したり、
物わかりのいい妻であろうとしたり。
なるべく感情的にならず、
冷静に、冷静に。
静かに気持ちを伝えようとしたり、
器の大きなふりをしてみたり。
でもちょっと考えてみて。
そうやって、
パートナーの機嫌を取ろうとしていない？
相手の機嫌を優先してない？
それよりも、
「あなた」の機嫌を取る。
「あなた」の機嫌を最優先に。
もちろん怖くて言えないこともあるだろうし、
怒らせたら、、、ということもあるだろうけど。
今、自分はどうしたいんだろう。
何を思い何を伝えたいんだろう。
相手に戻ってきて欲しいがために、
自分の「何を」ガマンしてるんだろうと、
考えてみる。
相手に期待せず、
諦めつつ、諦めない。
そう、
「自分を」諦めないで。
大切なアナタへ
届きますように。
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