こんにちは
埼玉/ときどき長野
心屋塾認定講師
晴れる屋まゆこです
◆「しっかりした人」から降りる魔法の言葉
できないーーー
やりたくないーーー
したくないーーー
疲れたからできない
行きたくない
助けて
無理！！！！！
ある時、
うちの娘に「洗濯物取り込んでおいて」と
ＬＩＮＥしたら、
「やだ」
と返ってきました。
その瞬間、
怒りよりも、
驚いて笑ってしまった私。
子どもの頃、
イヤイヤ洗濯物を取り込んでいた自分の、
映像が浮かび、
「やだ」
という言葉の選択も無ければ、
断っていい、だなんて、
思いもしなかったな～と。
しっかりしようとしてきた人は、
お願いされると断れない、
頼まれたらなんとかやるし、
できない、とか、
わからない、とか、
あんまり言ったことがない。
だから、
「なんて言うんだっけ」
みたいな、
日本語すら忘れそうになったりするマジで。
もちろん、
うちの娘みたいな、
断り上手？は、
ある時点で、
断らないでやってみる、ことが必要になるし、
逆側の景色を見ることになるだろう。
さあ、
自分の「本音」を探しにいこう。
魔法の言葉に乗ってでてくる感情を、
感じにいこう。
心の奥に詰まったものが出てくると、
かたくなった表情をゆるめてくれる。
しっかりしようとするのは、
もう終わり。
終わりにしよう！
と決めるだけ。
年内最後のセミナーです❤︎
お待ちしてます
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