◆”■旦那に離婚したいと言われ・・本当に自分がみじめで” | 夫(旦那)が嫌い、イライラ、ストレスの悩み不満を解消する埼玉県朝霞市の夫婦関係カウンセリング 晴れる屋まゆこ

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「ごきげん」を取り戻して、人生デザインを鮮やかに描いていこう♩


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こんにちは

晴れる屋まゆこです

 

 

 

 

 

「夫に、離婚してくれと言われて、、、」

 

 

 

 

 

という、ご相談について。

 

 

 

 

 

個別セッション後に、

夫婦の関係が修復した場合と、

 

 

 

 

それでもやっぱり、と、

離婚されたケースもあります。

 

 

 

 

「離婚」という言葉を言われた、

または言ったりする時に、

 

 

 

どんな「感情」が湧いているのか。

 

 

 

と、

時間がある場合は、

じっくり考えて、

まだやれることが沢山あるんだけど、

 

 

 

 

そんなにじっくり考える時間ない!!!

って焦ってる、又はひどく落ち込む時は、

 

 

 

 

まずは、

誰かに話しを聞いてもらう。

そう、「話す」こと。

 

 

 

 

そして、心を少し落ち着けてから、

やれることをやってみる。

 

 

 

 

パニックになって、

どうしたらいいか分からない時は、

誰か話せる人に話しを聞いてもらう。

 

 

 

 

話す、話す、話す。

 

 

 

心を少し落ち着かせることが

最初にやること。

 

 

 

感情を、言葉で出してあげる。

 

 

 

それから、それから

やってみることが山ほどある。

 

 

 

 

あの時、

チャンスだったんだ。

神様からのギフトだったんだ。

 

 

 

 

そう思える日が来るから❤

 

 


 

 

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