夫婦ゲンカに疲れてしまった時の考え方
埼玉 心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
「フツーの会話が出来ないんです。」
というご相談が少なくありません。
ラブラブである、とか
高望みをしてる訳じゃなく、
ただフツーに会話したいだけ。
なのに、
・なんでそこでキレるの？
・なんで黙るの？
・なんでそっけない返事？
と、
会話自体が成り立たない。
だからイライラモヤモヤして
ケンカに発展する。
そんな夫婦ゲンカに疲れてしまった時は、
「いつものパターン」を変える、
アクションをひとつでもいいから取ってみて下さい。
「いつもだったら」言い返す時、
「いつもだったら」不機嫌になる時、
「いつもだったら」怒る時、
「いつもだったら」・・・
でも、そう言われても、
なんで私が？
なんで私が折れなくちゃいけないの？
という気持ちが湧いてくるかもしれないけど、
これは、
「実験」なのです。
そう、
あなたが幸せな道を歩むための、
あなたの人生上の実験。
大げさ、かもしれませんが、
この「パターンを変える」ことが、
後に大きな変化をもたらします。
そして、
もっともっと重大な出来事の時に
「ハっ」と出来る自分になるんです。
すべては経験。
まずは、やってみること。
押してだめなら引いてみる的な考え方。
疲れるほどケンカしてきた自分を、
もうラクにしてあげてもいい❤
知らなかったんだけど、
安藤百福さんの建てた施設があった！
カップヌードルの開発者。
心洗われるーーーー(*´꒳`*)
いずれも年内最後の初級セミナーです！
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