◆ 「自分を大事にする方法」は、コレ。 | 夫(旦那)が嫌い、イライラ、ストレスの悩み不満を解消する埼玉県朝霞市の夫婦関係カウンセリング 晴れる屋まゆこ

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こんにちは
埼玉  心屋認定講師
晴れる屋塾主宰


晴れる屋まゆこです


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まずは、「自分を大事にすることから」。



そう言われて、
私も含めていろんな方の
「大事」のイメージが、



エステに行く
ネイルする
服買う
カフェでゆっくりする



というような、
パッと思いつくものは
結構皆さん似ています。




そしてそれらを
やってみた後に、
「また戻りました」
「次どうすれば?」



という質問も
あります。



でも、その
最初に思いつくことを
やったか、やらなかったか?
は、とっても大事なところ。


なぜなら、
「自分で思いつくこと」
の限界を知るから。


そして、

自分を大事にするって言うことは、



今までアナタが、
ダメっ!って思ってきたであろうこと。



・自分を最優先にすること
・わがままに生きること

・やりたいことを遠慮なくやること
・やりたくないことはやらないこと


です。



こんなのワガママだっっ!
と、自分がワナワナしても、
人からしたら、ぜ〜〜んぜん、
なことだっていっぱいある。


そして、
一番わかって欲しい
身内にわかってもらえないかもしれない。



それでも、
やってみると決めた人。
そういう人が今、
穏やかに笑って暮らしています♪



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