◆ 自己啓発本ばっかり読んでしまう時は。 | 夫(旦那)が嫌い、イライラ、ストレスの悩み不満を解消する埼玉県朝霞市の夫婦関係カウンセリング 晴れる屋まゆこ

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こんにちは
埼玉  心屋流カウンセラー
晴れる屋塾主宰


晴れる屋まゆこです




なんだか上手くいかないな〜〜
どうしたらいいんだろう?


と、
本に答えを求めて、
そして心が軽くなった経験もある。



けど、
貪り読んでいても
なんか全然答えに辿りつかない!



という時は、


一旦、
自己啓発本から離れてみる!




今のあなたは“答え”が欲しいんじゃない。
“不安”なんだよね。



不安で落ち着かなくて、
本に求めて求めて空回り。


大丈夫!
その空回りもいい経験。


そして勇気を持って自分に問いかけよう。


「何が、怖いの?」



そして、
それがわかったら、



「怖いね」
「怖くていいよ〜」って、
自分をハグしてみよう。



その心の変化を味わううちに、
落ち着いてくるよ💗



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