こんにちは
埼玉 心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
20代後半までほぼ病院と
縁が無かったわたしが、
子宮筋腫が見つかって
病院通いが始まったのが30代。
大学病院で3時間待って5分の診察や
医者に言われた言葉の数々。
今思うと、
あの時そうやって「病人」に
なっていったんだな〜って。
医者も、
脅してる訳じゃないだろうけど、
これじゃー妊娠しにくいよ〜
とかとか言われて、
なんだか“深刻化”していった。
そのうち
症状ばかりを見張り
一喜一憂するようになって、
日常が、病気を中心に回り出す。
あの時、何が？怖くなったかと言うと、
究極には“死”の恐怖だったかも。
この先わたしのカラダは？人生は？
どーなっちゃう？
って、
「今」が不安だと
未来も不安に感じる。
どうなるか分からないのに
もっと悪くなる妄想が始まっちゃうんだよね
その後ぢんさんのblogで
「病気になっても病人になるな」
っていう言葉に何度ハッとさせられただろう
でもあの時に、
この場所を知っていたらなーーって
そういう場所がある。
晴れる屋の森メンバーと一緒に
また座禅に行きました〜♫
“死”って怖くないよ〜
あんな例もこんな例もあってね、
ガンが治っちゃった人もいるし、
痛みなく安らかに逝く人もいるよ〜
あははっっっ
そーゆうお話を聞いてたら、
「あぁ、怖かった原因は、他の選択肢
を知らない」からだったかもな、と。
〇〇になったら、
〇〇になってしまう。
↑
こういう直線的な考え方で
不安過ぎて
自ら命を絶ってしまう人だっている。
〇〇になっても
大丈夫なんだよーーーー
あははは！！！！！
↑
こーーーゆう話しが聞けるって
すんごい貴重だよね
時には人生感ひっくり返っちゃうぐらい。
と、そんな崇高なお話を聞いた後は
すっかり心も軽くなって、
みんなでランチ♫
今度は煩悩だらけ？のお喋りを楽しみ
ゲラゲラ笑ってたら、
あれ？？？
何に困ってたんだろ？
って、
そんな気分になるよね。
考え方のクセ。
これに気づくだけで
パッと霧が晴れたようになるよ。
不安って、
“思い込み”が作っていたりするからね。
セカイがひっくり返るって
難しいことじゃないんだよ〜
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