こんにちは
性格デザインカウンセラー
晴れる屋まゆこです
まさか自分がブログを書くとは思わなかった。。
冒頭のこと言葉は、そっくり私にも
当てはまります。
自分で、日記みたいなのを書いてたことは
あったけど、
まさかブログで、自分の「思い」を、
不特定多数の人に向けて書くなんて！
考えもしませんでした。
だいたい自分の考えてることにすら、
自信がなかった。
だから、自分の「気持ち」を、
出すことがものすごく少なかったんだと思う。
自信がないから、自分の気持ちを言った時に、
少しでも受け入れられない感じがすると、
やっぱりな、
なんて思って気持ちを引っ込める。
今、美～プロジェクトのカウンセリングコース
が始まっているけど、
カウンセリングのスキル以前に、
自分の思ってることを自由に表現してもいい！
ってことを、体感します。
そして、
そういう環境の中で、心がゆるみ、
自分の想いを解き放つ習慣ができると、
人は、どんどん自由になっていきます。
自分を責めてうつ病になったところから戻ってきてて、とても楽に生きられてます。
http://ameblo.jp/mityuyacha327/entry-12068582452.html
次第に、あの時のしんどい経験があったからこそ！
という感謝が芽生え、
どうせ、うまくいくのです♪
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