一度、思い切ってカウンセリングを受けてみた。


そしたら、現状がなんとなく把握できて、


恐れも半減し、




唱える魔法の言葉も教えてもらい、


そうなんだ、そういうことなんだと、


幾度となく唱えてきた。




けれど、


なんだか「現状」が「変わらない」という時。






こんにちは


埼玉 心屋流カウンセラー


晴れる屋まゆこです。





「教えてもらったのに」「変わらない」と思うと、


ちょっと焦りますよね。





「自分だけは駄目なんじゃないか」という、


「恐怖感」が出てくるから。





まさに自分だけ損してるような、


取り残されてるような。




そこでまた、自分の中の「どうせ」「やっぱり」が


発動して、それがグルグルまわり始めたり。




でも、大丈夫なんです。




焦っている時は、


「うまくいっている人」や「心がラクになった人」の


話しや情報を無意識に「集めている」だけなんです。





アナタがそうなりたい、そうなれるから、


今の自分と比べているだけなんです。





今は、そんな気分じゃないけど、


そうなれると知っているから比べるんです。




だから、勝手に情報を集めて、


勝手に比べて、


勝手に「変わらないなー」と焦っているだけ。




心をラクにする方法を知って、


そして「焦ってる」ということは、




そちらの方向にコツコツ向かえば、


そうなれるんだよ、ということ。





「変わらないな」と焦ってる自分も、


ふっと抱きしめてあげてネ。







焦るってことは、「そうなれるのに!」


と、知っていること。





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