人から見て、そんなふうに見えなくても、
本人は異様に頑張っている・・・ということがあります。
仕事しなくちゃと思いながらも、家で悶々としていたり、
家事をしなくちゃと思いながらも動けなかったり、
人が沢山いるような場に行くと、すごく疲れたり。
自分のエネルギーを、何か違うことで使ってしまって
いることは気づいている。
だけど、どうしたらいいか分からない。
一体、自分はどうしたらいいのか。
この先の人生、諦めていくしかないのか。。
こんにちは
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです。
実家の７０歳を過ぎた父は数年前から
めまいや背中のだるさがあり、日中は
横になって本や新聞を読んだりしています。
たまに少し散歩したり庭の手入れをしますが、
すぐ息切れしてしまいます。
なので長期休みで家族が集まると、母は忙しく動き回り、
父はマイペースで横になっていたりします。
体調が思わしくないので、しょうがないとは思って
いましたが、以前は相当アクティブだった父のこと、
皆が行き来する部屋の中、思い通りにならない身体で、
「退屈でしょ、、」と聞いたことがありました。
そしたら、思いがけない言葉が返ってきたのです。
「退屈じゃないよ、いつもやらなくちゃいけないこと考えてる。」
と。
実家に集まった沢山の家族の中で、誰が見ても
一番動いていない父が、
いろんなことをしなくちゃいけないと、気を遣い
「心は忙しい」ってことを誰が想像するだろう。。
父は、見た目に横になりながらも
心は「ゆったり休んではいなかった」のだ。
・・・・・・
・・・・・・
動きたい気持ち、
動けない身体、
その「葛藤」があって、横になりながらも
エネルギーを使っていたんだ知って、
人は見た目には分らない、と感じた。
昔、父はよく言っていた。
「ダラダラ横になるの嫌いなんだよ。」
「そういう人を見るのも嫌だ。」って。
確かに父は、そういう姿を見せなかった。
自分にそれを禁じていたんだ。
もしかしたら、もしかしたら、
そうやって緩めることが出来ない神経が、
張り詰めてしまった故の症状かもしれないけど。
大勢の人の中で疲れる時、
仕事は嫌いじゃないけど、人間関係が疲れる時、
あの人は、あんなに活き活き活動してるのに、
私は全然動けないと焦る時、
自分は自分に「何を禁じているんだろう」
「どうなるのが怖いんだろう」
「どう思うのが疲れるんだろう」
「どういう感情に振り回されるんだろう」
「どういう人に疲れるんだろう」
ひとつひとつ、心屋流で紐解いていくと、
自分が自分に禁じていること、
思い込んでいること、
これが、ゆっくり姿を現します。
それと向き合った時に、
答えはちゃんと、
心の中に存在します。
ずっと張り詰めていると、
疲れますよねん:*:・(￣∀￣)・:*:
↑↑ありがとうございます♪
相手に知らせる！だと嬉し～♪
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２月の個人カウンセリング
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コラボお話し会のお知らせ
石川稀月 ＆晴れる屋まゆ子 お話し会
２月２４日㈪ 14時～16時半
浦和ロイヤルパインズホテル１９階 トップラウンジ
参加費 3千円 当日集めます 定員6名（飲食代別）
（アフタヌーンティープランを使います 素敵な景色を眺めながら
おいしいお菓子と お茶が おかわりできます 1900円）
アクセス http://www.royalpines.co.jp/urawa/restaurant/plan/02680.html
お申込み先・・・・cosmos@az.em-net.ne.jp
心屋塾オープンカウンセリンング
埼玉会場！お申込みはこちらからも！
| 埼玉会場 | ||
| 日時 |
担当カウンセラー |
会場 |
 1/29 (水)10：00～12：00受付終了 |
晴れる屋まゆこ | 朝霞市 シティ・イン北朝霞
朝霞市西原1-5-5 |
| 1/29 (水)13：00～15：00 受付終了 |
野田和美 | |
| 2/13 (木)10：30～12：30 お申し込みはこちらから |
岡田孝常 | 朝霞市 シティ・イン北朝霞
朝霞市西原1-5-5 |
| 2/13 (木)13：30～15：30 お申し込みはこちらから |
晴れる屋まゆこ | |
| 2/13 (木)16：30～18：30 お申し込みはこちらから |
石川稀月 | |
| 2/23 (日)10：00～12：00 お申し込みはこちらから |
岡田孝常 | 朝霞市 シティ・イン北朝霞
朝霞市西原1-5-5 |
| 2/23 (日)13：00～15：00 お申し込みはこちらから |
石川稀月 | |
| 2/23 (日)16：00～18：00 お申し込みはこちらから |
かっこ（飯村和子） | |
| 2/23 (日)19：00～21：00 お申し込みはこちらから |
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