今日も、個人セッションで一緒に
涙ポロポロ・・・。
こんにちは
ラクになる心の習慣お手伝い♪
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
先日も言われた。「カウンセラーさんも
泣くんですね。」
ええ。泣いちゃいますよ！！
だってね、だってね、
その辛さ、しんどさ、通ってきた気がします。
ほんの数年前の自分だったりします。
心に寄り添います、なんてカッコイイこと
言う前に、その心に「同感！」です。
どれだけのこと封じ込めてるか、
どれだけ頑張ってきたか、、、。
生きづらさ、というのは
他人から「見えないもの」だから、
わかってもらえない。
その「わかってもらえない」が
また辛い。
それどころか、
「強いよね」とか
「すごいよね」とか、
「何考えてるかわからないよね」とか、
「冷たいよね」とか、
あげく、
「お前はオレがいなくても生きていける」
とか、言われちゃう（笑）
本当は、
「弱よわなのよー」
「バカなのよー」
「めっちゃ考える人なのよー」
「腹の中、煮えたぎって熱いわよーー」
「アナタと別れたらどう生きればいいの」
と、逆なのにね。
で、気づけば
「強い女オーラ」出ちゃってるし、
そういう顔に表情になっちゃってるし、
頼み事はなかなか出来ないくせに、
頼まれると、
「大丈夫です！」
って、言っちゃってるし。
「大丈夫」
これが頑張る女子の合言葉。
それがスイッチ。
頑張る女子を卒業ならば、
「お願いしまーーーす」
「助けてーーーー」
「どーーーーーしよーーー」
「できないかもーーーー」
「痛ーーーーーーいっ」
そうだ、
甘いなーーーー
と、許せない
あの人みたいになってみよう。
「弱音」を吐こう。
それが、
「本音」だもんっ。
本音を出さないと、
永遠に、
「自由」には
なれないみたい。
↑↑嬉しいです！！
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心がラクになる習慣
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