しんどく、かわいそうな自分を抜け出すために、
たくさん本を読んだのに。
そして、心屋塾のカウンセリングに
いらっしゃる方もこのように言う方が
少なくないのです。
心屋本を読んだけど
「私の場合はどおなの？」と。
こんにちは
ラクになる心の習慣お手伝い♪
埼玉 心屋流カウンセラー
晴れる屋まゆこです
（その４） からの続きです。
その昔、
会社でしんどいことがあると、
遊んでうっぷんをはらしたり、
本屋で「今の私を癒してくれそうな本」を
探したり。
なんとなく、引っかかったら買って、
数日読んだり。
でも、子育て期間中はそのどちらも
なかなか出来ないことだった。
うっぷんを晴らすことすら出来ない
密着した日々。
「思うようにならない自分」と
向き合わざるを得ない日々。
そこで心屋仁之助さんの本を知り
「ん？なんか違う！」
「この人、知ってる！」
と、衝撃な出逢いをしたにも
かかわらず、
その当時は、心屋さんが
京都でカウンセリングを
やってると知った時点で、
（注：今は個人カウンセルングは
行っておりません）
ふうぅぅぅ、
と、しぼみ。
また日々に忙殺されていった。
この、「かわいそうな自分」のからくりを
知っている人がいる！と心強く思っただけで、
そして、気づけばいつもの
パターンを激しく繰り返しているのでした。
無意識に。
頑張れば。頑張れば。
そうすれば救われる。
別に完璧なママだった訳では全然なくて、
ただ、パートに行くところ行くところ、
（シフト制なのに）
自ら詰め詰めのシフトにして、
自分の身体の疲労度もかえりみず、
それでもまた仕事を入れる。
空白を埋めるように。
今だからハッキリわかる。
何かを埋めるために、
頑張ってる自分でいたかったんだと
思う。
そうこうしているうちに、
身体に異変が起こってきた。
今度は、身体が思うようにいかない。
思うようにいかない心と
思うようにいかない身体。
怪我もない外見なのに、
自分が自分じゃないような
そんな感覚。
黒い感情に支配されてる自分。
心の奥でワタシが泣いていた。
これが、
究極にしんどかった。
今まで、いろんな本を読んだり
空白を埋めるために、本当に
いろいろ経験してきたはずの自分が、
その自分の口から
なにか、黒いものが
お腹の底から湧き上がって
あふれる感覚があった。
（なんで？なんで？あんなに本読んだのに？）
（あんなに頑張ったのに？）
なに？この黒い感情は。
人が敵に見えた。
私に悪意を持ってるように
感じられた。
思うようにいかない身体は
その黒い感情があふれ出るのを
止められない。
もう、限界。
そう思った時、
数年前に読んだ心屋さんの本が頭に浮かんで
いたし、新たに別本も読んでいたし、
- 「自分がイヤだ！」と思ったら読む本/中経出版
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
すでにブログも見ていたから、
そこから、エイっと飛び込んだ。
すでに、個人カウンセリングをやっていなかった
心屋さんのブログの中で、お弟子さんを見つけ
ピンと来たこの方にカウンセリングを申し込んだ
のです。
本の世界から飛び出して、
初めてリアルに飛び込んだ
体験だった。
その時の私の感想をＵＰして頂いてましたこちら 。
そしてこちら にも。
この時、初めて「かわいそうな自分を客観視」
させてもらったんだと思う。
初めて、ずーーーっと握りしめてた思いを
解放したんだと思う。
（その６）＜心屋へ一歩一歩入り込む。
そして、その時は来た！＞へ
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