こんにちは！
ラクになる心の習慣お手伝い♪まゆこです
一昔前に比べると、自分にとって有益な情報って
ほんと、すぐ手に入る時代になったと思います。
「？」と思ったら即検索だし、
読みたい本があったら１クリックで届くし、
これでもか～ってぐらい情報は溢れてる。
ただ、ふと思うことがある。
医学が進歩したらしいが、病人が減らない。
これだけ便利に生活できるようになってラクなはずが、
心はラクどころかしんどい人が増えている
あれあれ？
よかれと思って進んでいるはずが、
結果が思わしくないのでは？
と言うようなことがあったりもします。
でもそれらを補うように、
代替医療や
心のこと精神世界のことにしても
いろんな団体が、
いろんな手法で、
現代人の心を癒してくれるような
斬新な情報を伝えてくれる場が増えています
そう、
だから一概には言えない。
時代が進んで、良い面もあるし悪い面もある。
こんなに心が疲れる時代でなければ、
「自分のこと」を知らなくても知ろうとしなくても
生きていけたのかもしれないし、
なんだかんだで時代もバランスをとっているんだ。
生きているということは、
必死にバランスを保っているということ。
それがしんどいバランスなのか、心地よいバランスなのかだけで
人は皆バランスを保っていることは同じだと思う。
その、しんどいバランスを保っている方が
「あかんわ～しんどいわ～。もっとラクなバランスしたいわ～」
と、カウンセリングにお見えになるのだけれど、
聞けば、
彼女は様々なセミナーに出向き
様々な心の勉強をして、
「へぇええ～！！心のしくみってこうなってるんだ！！！」
とか、
「宇宙の法則」ってこうなんだねーーー！
コレ知っちゃったアタシってヤバクね？
とか思ったそうだ。
ところが、です
その、すごい情報を知ってるはずの自分が
「なんか知らんけど」
その情報のまま動けばスッゲー人になれそうなのに
動けない。
わかっちゃいるけど・・・・ってヤツです。
そう、わかったしわかっちゃったはずなんです。
なのに動けない。
「？？？？」
あたし、何やってんの？
ダメじゃん。。
すると、どうするかと言うと
次の新しい情報を手に入れにいくのです。
次こそ動ける自分になって変わるぞーーーって。
そうやって、高額なセミナーに行く人もいると思うし、
良さそうな本を読んで読んで読みまくるってことも
あると思います。
そこで、今ふと考えてみてください。
大事なことを。
いっくら美味しい食べ物を食べても、
その時は至福ですが、
便秘だったとしたら、
なんか苦しくないですか？
一週間とか数週間とか、はたまた数か月（ありえない？）
出てなかったとしたら？？
美味しいものは、
できれば空腹で食べたいものですよね。
その方がじっっっくり味わえて、お腹の感じも丁度良くて
満足～～みたいな。
良い情報入れっぱなしの方へお知らせです。
「出してください！」
それらの良い情報に抵抗しようとする
溜まった感情を出して下さい。
はて？
何を出すのかと言うと
「あなたが知っているはずの溜め込んだ感情」です。
そう、
まさに我慢しちゃったやつです。
「あの時悲しかった～」
「優しくして～」
「あの人やだーーー」
「やりたくなーーーい」
「ホントは怖いーーー」
「大嫌いーー！」
「苦しーーー」
「甘えたいーーー」
「抱きしめてーーー」
そうそう、
この子たちを今だお腹に溜め込んでませんか。
別に悪い汚い感情という訳ではないんですよ。
だって〇〇だって立派な肥やしになるんですから。
ちゃんと自分の中を通過して外に出すというだけですから。
何があかんかって言うと
便秘みたいに「溜め込む」ことです。
だから、いい情報詰め込み中の方。
是非、「出して」みてください。
出した後、以前読んだ本を読み返したりすると、
「びっくり」したり、
ほんとに身体に浸透するぐらい
心が「美味しい～！」と実感しますよ
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