こんにちは！
心をラクにするお手伝いＭＡＹＵＫＯです。
前回のブログからの「心をラクにする」環境作りのコツですが・・・
それは、
「仲間」です。
仲間を作る。
仲間をつくるしくみがあるところに飛び込む。
すでに仲間となっている中に飛び込む。
でも、
そんな、
人見知りするし・・・
大丈夫です。
例えば、
〇〇の大ファン！！
という仲間だったら
すぐ打ち解けませんか？
同じ気持ちを共有できたり、
嬉しくなったり。
そうです、
同じ方向を向く同士、
同じことで悩んできた共有感、
そんな仲間の中に入ることで、
「自分」だけで
自分の意思だけで頑張らなくても、
続けなくても、
ちゃんと仲間が引き上げてくれるのです。
そして、
誰か仲間が、変化していく、
それを目の当たりにすることで、
「やっぱり」そうなんだ、
自分にも出来るかも！と。
人は環境に大きく左右されてますよね。
それは、
どれだけその環境から自分へ「メッセージ」を
受け取るか受け取っているか。
そう、
人からだけでなく、
モノからもメッセージを受け取っていたり、
環境とは、
そういうものだと思うのです。
だから自分一人で頑張らなくてもいい。
頑張らなくてもいい環境にしてみましょう♪