おはようございます。
心の習慣お手伝いＭＡＹＵＫＯです。
先月は用事があり行けなかったＢトレに
久々参加してきました。
Ｂトレとは、心屋仁之助さんが毎月一回行う
勉強会です。
で、感想。
「やっぱりいいわぁ～！」
なんだろ、
楽しくて暖かくて勇気が出る塾なんです。
まず、マスターコース同期の仲間が
ｽﾀｯﾌが暖かく迎えてくれるし、
仁さんのお話は楽しくて、面白くて
意外性もあり、ためになり、とにかくいい！
と、べた褒めですが(笑)
今回、しみじみ思ったのは
カウンセリングの勉強と共に
「お笑い」の研究もしよ！と(笑)
だって、だってですね、
人の深刻なお悩みをカミングアウトする場で、
時に大爆笑になることがあるって
信じられます？
不謹慎とか、そんなのは全然無くて
そうすると、「身体が緩む」のです。
今まで、悩み倒してカチカチだった心と
身体がフッとね。
その緩んだところに
大切な大事な事が抵抗なく入るんですよね。
「そうなんだぁ～」と、
素直になれます。
この「笑い」は仁さんの真骨頂！
だから「心が軽くなる」って、
多くの方に支持されているんでしょうね。
私はね、少なくともこの「笑い」の部分で
かなり癒されてます。
凝り固まった考え方って、
時に、
何でそんなふうに考えてたんだろ？って
滑稽に感じられるんですよね。
ゴリゴリの自分を笑い飛ばせたら、
第一段階クリアー！
だと思うんです。