今日から2019年のお仕事始まりました♪
今日は栄養コンサル(≧▽≦)
人間の身体って凄いの
今の体調と心理状態と日々の食事内容で
不足してる栄養素が予測できちゃう
末端冷え性の方は
ビタミンB群足りないかも
ビタミンB群が足りないと
赤血球が大きくなり過ぎて←狭い血管を通れない
または小さ過ぎて←小さいと赤血球の寿命が短い。末端までに死んじゃう(;'∀')
末端まで届いてないから手足先が冷える
または
タンパク質不足で栄養を全身に運べない←タンパク質は身体に栄養を運ぶトラックの働きをしている
または
鉄分不足で酸素が足りない為熱を作り出せない
他にも原因は様々ですが
とりあえず
食べ方や食べる内容を変えてもらえると変化するかと
お勧め食材は
鰹節←前から超絶お勧めしてます♪
鰹粉
煮干し粉
魚の粉系
豚肉赤身
レバー
小魚系
納豆
他
栄養コンサルでは
栄養の働きから
必要な栄養素
吸収されやすいレシピ
等
ご提案させていただいてます♪
大好きな簡単アヒージョ
知ってます？アヒージョってめちゃくちゃ簡単料理ですよ
栄養の消耗を減らすには
ディープなお話が一番効果的
ディープなお話しましょ♪
↓
アナタの眠ってる脳を目覚めさせる
■1月6日（日）11:30～14:00
【カウンセリング料金】
■60分10000円（税込）
＋15分延長3000円（税込）
＋30分延長5000円（税込）
※出張料金 ご相談に応じます。
■沖縄県外の方 ビデオ通話カウンセリング 料金同上
■お申込み・お問い合わせはこちらから★
https://ws.formzu.net/fgen/S28748947/
【むなかたしほこ プロフィール】
14歳の時に甲状腺腫、悪性リンパ腫。
16歳の時に脳腫瘍の疑い。
21歳の時に甲状腺腫と悪性リンパ腫が再発、余命3ヶ月と宣告される。
それから23年(2019年現在)今も元氣に生きている、プロの癌患者笑
★沖縄アクターズスクールに在籍後、ラテンバンドに在籍。その後キューバにダンス留学。
帰国後は、キューバンサルサインストラクターやパフォーマー、振付師としても活躍。