キャリコン受験、
ロープレ練習や
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ありがとうございます！
“毎日、心をフルにする”
ココロフルプランナー
大川 礼子です！
こちらのブログでは
キャリコン受験へ向かう
あなたへ発信しています＾＾
さて今日は、
試験に向かう…ときの
課題に対する私見です。
今日のテーマは
あなたの
オアシスは
どこですか？
過去の自分はもちろん
受験サポートの
ご縁をいただくなかで
ダントツで
トップともいえる
＊あ、自分比です。
仕事と家事や
育児など諸々で
勉強の時間が
取れない問題。
あなたも朝から
早起きしてお弁当や
朝ごはんの準備に
掃除や洗濯のあと、
日中はお仕事をして
夕方には
くたくたになりながら
晩御飯の準備。
今日やることや
お風呂や片付けを
済ませたあと、
さあ！勉強しよう！と
思ったときには
既に○時…ということ
ありませんか？
＊ここ↑には好きな時間を
いれてくださいね＾＾
そんなときは
あなただけの
オアシスをつくって
みませんか？
これまでにも
スケジュールや
勉強を始める順番、 ↓
細分化から
習慣化するなど ↓
もろもろと
書いています。
…が、
思い出したんです。
ここに至るまでの
養成講座の頃に
毎日ぎりっぎりの
状態だったことから
試験の時には
スケジュールと
優先順位を
考えたことを。
具体的には…の前に
個人的なことですが
養成講座に通う頃、
まぁまぁ
スケジュールが
大変でして。
睡眠不足が
続いたことから
恒例？の
勉強時間の取れない
自分を責め
↓
当時、引っ越す母や
話しかけてくる夫に
八つ当たり？
したことがあり。
＊完全にとばっちりの２人。
↓
自分も家族も
大切に
できてないやん！と
また自分責め、の
負のスパイラルに
陥ったんですよ…＾＾；
そしてそんな自分に
ほとほと嫌気が
さしまして。
ただ、そんな中でも
良かったのは
モヤモヤした気持ちを
趣味の合唱で
発散できたこと。
＊ほぼ絶叫だったかも…笑
…と言うより発散のために
残り時間が
たとえ10分でも
レッスンに向かいました。
そのため
試験に向かうときには
たとえ不合格になっても
どんな自分なら
結果に納得するのか、
反対に、
どんな自分を
許せないと思うのかを
軸にして考えたんですね。
＊当時の私は、あんな自分が
もうイヤだ！と思ったんです。
あくまでもこれは
私の場合…ですが。
そのうえで、あなたも。
今日はセミナー、とか
勉強会、など
定期・不定期でも
特別感のあることは
その時間までに
済ませないと、と
段取りよく
進められていても、
自分の勉強だと
いつからでも
始められる…と
思いません？
ただそれが続いて
溜まりに
たまったとき。
家族や身近な方など
信頼しているがゆえに
感情が爆発…することも
あると思うんですね。
そしてそのことを
あとあと
あなたが悔やむ…と
わかっているなら
あなたが潤ったり
癒されたりする場所を
どこかに創るのも
ひとつだと思うんです。
本当はこちらで
触れたように
周りを頼る…ことも
大切ですが ↓
そんなの…
すぐには無理！なことも
ありますよね。
それでも試験だけでなく
合格してからも
コツコツ勉強が
必要なこの資格。
それなら今のうちに
あなただけの
オアシスを見つけて
メリハリをつけながら
自分を追い込むことなく
試験に
向かってくださいね＾＾
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(＾＾)
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