私は運動が苦手で、好きではありません。
子どもの頃は、体育の授業や運動会、記録会などがイヤでイヤでたまりませんでした。
そんな中、
今まで生きてきて、嫌いではなかったのが卓球と水泳でした。
というわけで、２年ほど前からたま～に市営プールに行くようになったのです。
近くにあるのはありがたいことです(^o^)
前置きが長くなりましたが、
昨日行ってきました。
一人の世界に入ってできるだけ「無」を感じたいので、
ゴーグルをして、耳栓をします。
水中にいるときは、何とも言えない心地よさです。
心も体も浄化されるような、すっきり感があります。
美容と健康のため、これからも無理のない範囲で
通いたいなと思います。
ありがとうございました。
山﨑里美