2025.04.24
「あなたの本質を伝える」聡子akikoのブログ
にお越し下さりありがとうございます
心から感謝申し上げます❤︎
こんにちは
アキコです
アメブロは気を利かせてくれて
時々、ログアウトしてくれて(笑)
面倒臭がりの私はログイン作業を放置して
結局、アメブロ放置状態になってしまいます
…ということで(^^;)
お久しぶりでございます
皆様、お変わりなく心軽やか、
ハッピーであるといいなと思います♪
さて、
風の時代と囁かれはじめ数年経ちますが
それと同時に
現在は「分離から統合へ向かっている」などという話題も
よく聞くようになりました
それは
風の時代が
「共感」や「シェア」「協調・調和」という要素を
持ち合わせているところから
上がってきているのかもしれません
とはいえ、
私には時代との関係性は
よくわからないですが(^^;)
私たちが生きている中で
分離や統合の感覚を感じることは
誰でもあるかなと思います
特に、他者との分離感は
私たちは、日々、
味わいやすいのかなとも思います
そして、その時に感じる
ネガティブな感情も同時に味わうこともあると思います
例えば・・・
あの人が全く理解してくれなくて悲しいとか
ナンデアンナコトスルノカワカラナクテイライラスルとか
これは私が勝手に思っていることかもしれませんが
世間でもよく言われています、
私たちは本来一つで
（ワンネスや大我などと表現されることがありますが）
そこから、意識が「分離」して存在している
私たちはその「分離」を感じているときに
ネガティブな感情を抱きやすく
逆に「統合」「融合」「一体」に近づく意識になるとき
ポジティブな感情を抱きやすいのではないかと
私は思っているのです
ワンネス体験なんて言ったりするあの体験を、
私自身も（思い込みかもしれませんが(笑)
体験したことがあって
それはそれは
ものすごく素晴らしい体験でありました
（例によって、全然うまく表現できなくてｽﾐﾏｾﾝ(;'∀')
以前のブログでも書いたことがありますが、
その、「分離」から「統合」に近づくことで
その「差」を取ることを悟りと言ったりするなんて
聞いたことがありますが、
悟り状態とはこういことなのではないかと思ったりします
ところで、
「分離」を感じているときの
ネガティブの感情を抱きやすいことについて、
他者との分離感を感じているときは
分かりやすいと思うのですが、
これは、自分自身の中で起きている「分離」についても
同じことが言えると私は思っております
けれど、その自分自身の中の「分離」って
もしかしたら、分かりづらいかもしれません
例えば、
常識を意識する自分だったり、
いい顔する自分、
見栄を張りたい自分、
嘘をつく自分だったり、
本来ある自分＝本質の自分 ではない
それ以外の自分って
実は私たちはたくさんいるのではないかと思うのです
分かりやすいことだと、
苦手な人といるときや笑えないときに
笑顔で対応する自分とか…(^^;)
そして、自分の中で「分離」しているときもまた、
私たちはネガティブな感情を抱きやすいのではないかなって思います
で、さらにさらに
今日の私のめっちゃ感じてて伝えていこと
というか、いつも書いてますが(^^;)
また書いちゃうのですが、
その「本質の（自分と思われる）自分」以外の「自分」が出てきたときに
その「自分」を否定しないでくださいね～
ということなのです いつも書いてますが(^^;)
否定したり、追いやったり、見ないふりしたり、
認めなかったり、受け入れないと
ますます「分離」が起きて、
ますますネガティブな感情がそのままになってしまうかもなのです
セッションでも
”その自分を「統合」してます～”
とか、時々聞いたりしますが、
よくよく聞くと、
それ「分離」してるんじゃ⁈って思って
私には全然ピンと来なくて
とにかくその「自分」を受け止めないと
難しいのではないかと思うのですよね～
で、
受け止めるときは、
先生や教師、もちろんガイドの視点でもなく
とにかく、同じ視線で、
「わかる～！！！」って言葉を
ぜひぜひ試してみてくださいませ
先ほどの例ですと
苦手な人なのに
いつもニコニコしちゃう自分に対して
おそらく本音の自分は
いい顔したくないって感じたり
指導的な人々は
「本音で生きろ！」
とか言ってくると思うのです(笑)
それは目指す方向性であって
地図やコンパスのようなモノではあるのですが、
ですので、
まずは自己内の「分離」には
魔法の言葉掛けが大切なのではないかと思うのです
「わかる～！！！
本当は笑いたくないのに
笑顔つくらなきゃって思っちゃうんだよね～
すっごいわかるよ！うんうん！」って
その言葉掛けが癒しとなり
はじめて「統合」への道に進めていけるのではないかと思うのです
で、実は、最初に挙げた、他者との分離感も
自己との分離感と言えなくもなくて
この魔法の言葉は有効でして、
最初の…
「あの人が全く理解してくれなくて悲しい」
に対しても
「わかる！本当そうだよね！」と
言葉掛けがする方がよかったりするのかなと思ったりします
「ナンデアンナコトスルノカワカラナクテイライラスル」も
イライラする自分を否定せず
「ほんとわかる！！ほんとイライラするよね！」っていうだけで
だんだんと分離感が薄れていくのではないかと感じます
おそらく、本来、私たちは
本質の自分で生きようとするものですが、
生きている間に様々な意識を抱き、
その生き方を、ある意味、阻まれると思います
本質の自分を通せず、
自己内での「分離」が起き、
別視点の自己が生まれてくると
その「分離」に悩み、
苦しみが湧いてきてしまいます
それに対して
癒しをせず、
本質の自分を生きようとしつづけると
苦しむばかりなのではないかと思うのです
本質の自分ではない
「分離」された自分が
声を出してきたのなら
例え、愛や調和、光の「声」でなくとも
どんな「声」であっても
まずは
「わかる～！！」と
声掛けをしてあげることがとても大切だと
私は思うのです
なぜなら、
それは自分の内側から湧いてきたものだからです
それを受け止めてあげることがないと
その「エゴの声」は永遠に
癒されることなく
「統合」されることなど
出来ないのではないかと
そんな風に
私は思っています
ということで
今日はこの辺で・・・
久しぶりで長くなっちゃった(^^;)
読んでくださりありがとうございました❤︎
次回は、次のステップを書けたらいいなと思いますが、
また半年後とかにならないように、
頑張ります(≧▽≦)
ではでは
今日も明日も明後日も素敵な一日を
またよかったら来てください
聡子akiko