リフレーミング
という言葉はしっていますでしょうか?
簡単に言うと、物事を肯定的に考え、前に進むことを指します。

例えば
作った企画書が却下になった】という事に対して、「俺はこの仕事向いていない」と考えずに
難しい仕事をくれたんだ!チャレンジするチャンスをくれたんだ!

とメンタル部分でポジティブに変換し、肯定的に物事を進んでいくことをリフレーミングといいます。

このリフレーミングが上手にできていくと、人間関係を含め、良い方向に考え、行動していく力が高まっていきます。
ぜひ、リフレーミングを検索して、実践してみてください!

#kokorocoaching #自分を変えたい人と繋がりたい #自己否定感 #自己理解日記 #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己理解を深める #自己肯定感が低い #コーチング札幌 #コーチングオンライン札幌 #コーチングセッション #コーチングを受ける #カウンセリング#自己理解プログラム #ストレスチェック#ストレス診断#目標設定 #目標達成#人間関係ストレス#人間不信#コミュニケーションを高める#コミュニケーションの悩み #目標達成シート #目標達成コーチング #自己否定感#自己否定感チェック#コーチングを受けたい#コーチング 札幌 おすすめ#コーチング