帰ってまいりました・・・
足も腕も・・・もうだめだろろろろぅぅぅー・・・状態・・・
どうして こうなっちゃうんだろう?
病気のせい? ただの運動不足?
いつも 悩みます・・・
体中がい゛だい゛っっっ
とりあえず・・・昨日の晩御飯!!
塩さばの焼き魚
レトルト茶碗蒸し
長いもとワカメの酢の物
辛子明太子
白菜とシメジのおつゆ
ご飯
以上てっず!!
そして 昨日の晩は 大量の古い教科書類を車庫に数回運んで・・・足が痛くって 痛くって・・・
ロキソニン湿布を張ってねました・・・・
でも また今日も坂道歩いて・・・足は クタクタ・・・
今日も 湿布を張って寝よっと・・・くすん・・・くすん・・・
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