今日も曇り空からのスタート。
梅雨みたいな毎日です。
明日は農学校。
畑はまたぬかるんでいるかな。
月に数回土を触りながら、喋ったり食べたり
する時間。
最近はピクニックシートを敷いて大人数で外で
お昼ご飯を食べたりしています。
少し心が疲れた時には良いですよ。
雨ばっかりでキャンプになかなか行けない
のですが、来月は絶対行きたいな〜。
あ、そうそう 筋トレルーティンも10ヶ月
が過ぎました。
もうこれも私の習慣になりましたね。
身体も柔軟になり、姿勢も良くなり、引き締まり
体重も安定。
とりあえず自分が目指したところまで
到達しました〜。
これを崩さない様に維持することが目標です。
何でも本人がやろうと思わないと
変わることは難しいものですね。
さて、明日の農学校を楽しみにしつつ
今日もやることをやっていこう。
うーん、かっこいい。
言葉に重みがあります。🙏
6年前の動画だけどどうされたのかな。
