ヒーリングカウンセラーの美祈(みき)です
「マヤ暦×ヒーリングセッション」で
自分らしく幸せになるためのお手伝いをしています
私たちって、
毎日お仕事などで疲れていたり
知らず知らずのうちに不要なエネルギーを
受け取ってしまっていたりするものです。
実は
そんなモヤモヤーっとしたものを
自分で簡単に浄化・クリアに
出来ちゃう方法があるんですよー
お家にヒーラーがいなくてもね＾＾
今日はふたつ、ご紹介しますね
まず一つは
シャワーを浴びる事
娘から
今日は嫌な事があった
疲れたー
とか、よく電話で報告をされるんですよね。
そんな時は
シャワーで頭のてっぺんから
全身を洗い流してごらん
と言ってバスルームへ送り出します。
体についちゃってる何だか嫌なもの、
心の中の嫌な気持ちも全部流すイメージで
するんだよーって
全部、流しちゃえーって言葉にしてもOK
そうすることで
本当にスッキリするんです
娘もスッキリ
とシャワーの前とは違う表情に♡
あと、もう一つは
綺麗なキラキラとした光を浴びる
イメージをすること
寝る前のゆったりと
リラックスした状態の時などに
空から降ってくる光を
頭から全身に浴びるイメージをしてみて下さい。
これも、
ほんのりとスッキリすると言うか
心地よい感じになります
これは、スピリチュアルに興味がない娘はやったことがありません(^^;)
実際にシャワーを浴びる時も、
光を浴びるイメージをする時も
自分で気持ちがいいな～とか、
スッキリしたな～
と感じた時が終了の合図です
そんな気がしたなーでOK
特にこの時期は
新生活などで疲れが出てくる時期でもありますし
疲れやら、何やらあると思います。
溜まって、しんどいなーってなる前に
心身をクリアにしちゃいましょ
毎日でも簡単にできる方法なので、
良かったら試してみてくださいね
最後までお読みくださり、ありがとうございました