こんにちは、なおみです
今日もちょっと心の中を覗いてみませんか
あなたは落ち込んだ時
どんな方法で気持ちを
切り替えていますか
歌を歌う!
体を動かす!
ゲームに没頭する!
友達と遊ぶ!
マンガを読む!
お笑いを観る!
等々、あなたなりの方法が
あると思います
私も色々やっているけど
かなり効果的な方法を
今日は紹介しますね
それは、「未来チャット」
未来の理想の自分と会話するのです
ここのところ凄く頭が
混乱することがあって
やばい状態でした
そんな時、未来の自分と
会話します
もちろん、未来の自分は
私が思い描いている
理想の自分
毎日が充実していて
心身共に満たされて
愛の光を放っている
最高の自分
そんな自分が、満面の笑みで
私に話してくれます
まだまだ、発展途上の私に
「早くこっちにおいでよ」
「こっちは最高だよ!」
私は、未来の自分に
色んな質問をします
その質問に優しく笑顔で
答えてくれます
私たちの潜在意識の中には
過去の自分も未来の自分も居ます
その過去と未来の両方の自分と
仲良くすると早く理想の未来に
いけますよ
過去の自分は、インナーチャイルド
辛い想いをしているチャイルドが
沢山だけど、それを修正したチャイルドや
勤勉な賢いチャイルドに
あなたのやっていることを
手伝ってもらうのです
このチャイルドの力も
素晴らしいですよ
そして、分からない事があれば
未来の自分に教えてもらいます
未来の自分は、何でも出来るし
何でも知っているので
優しく教えてくれます
たまに無視されるときも
あるけどね
バカみたいな事を言っていると
思われるかもしれませんが
これは、潜在意識を上手に使う
コツのようなもの
あなたも過去と未来の自分と
仲良くなって早く理想の自分に
なって下さいね
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