こんにちは、なおみです
今日もちょっと心の中を覗いてみませんか
あなたは先延ばしに
していることは無いですか
やろうとしている事や
やった方がいいよなぁと
想いながらやっていない
でもね～ だってさ
言い訳ばかりして
先延ばしにしてしまっている
先延ばし癖がなかなか
治らないという人も
多いのではないでしょうか
先延ばしをしていると
何となく出来ない自分を
責めてみたり
私はやっぱりだめだなぁと
自分を認められなかったりするので
心の状態は非常に良くないです
先延ばししていると
常にその事が心に
引っかかっていませんか
頭の中で余計なおしゃべりを
してしまいます
「これ、やろうと思っているのよね」
「でもね、面倒くさいしなぁ」
「誰かやってくれないかなぁ」
「いや、自分でしないとね」
「いつからやろうかな」
「明日から絶対にやるぞ～」
こんなおしゃべりが
頭の中でぐるぐる回って
明日やるぞ！と決めても
明日になったらまた頭の中の
おしゃべりが始まる
これだといつまでも
スッキリしませんよね
心の中がスッキリしないと
理想の未来は手に入りません
私も先延ばし事項があると
必ず停滞してしまいます。
誰でも何かを始めるときや
しなければいけない事をするとき
最初のとっかかりは面倒ですよね
だけどやり始めると
意外に簡単だったり
スムーズ出来ることが
多いと思います。
先延ばししていることがあれば
明日からするのではなく
今日から絶対にやる！
と決めましょう
決めると案外できるものですよ
決めてもどうしてもできない人は
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