実は甘いものが大好物なのです🤤
元々小さい頃はケーキなどを食べる
機会が誕生日くらいだったので
あまり気にしていませんでしたが
めちゃくちゃ好きで好きで
生クリームの海に、、、
飛び込みません^^;
小太りの男が生クリームでわちゃわちゃ
してたら気持ち悪くないですか？w
気を取り直して！
やっぱり甘いものを食べている時が
幸せなんですよね。
「そんな事言って、カロリーやばそう」
正直、
食べるときはカロリーは気にしないです！
食べた後に「カロリーやばいかも」と
思うことはありますが、
せっかく美味しい物が食べれる
チャンスがあるのに
食べないのは勿体無くないですか？
「だから痩せないんだよー！！」
ごもっともです😰
私は、
あまり体重とカロリーは気にしないです。
実は脂肪より筋肉の方が重いのです！
なので体重が低くても
太っている人は多くいます！
私の場合は、
よくわからない構造をしているので
「え、○○kgあるの！？？」
と言われる事もあります！
体系を痩せるには筋トレが効果的です！
まぁ、
話がよくわからない方向に
向かってしまいましたが
みんなで痩せて
美味しい物を食べれたら
楽しくないですか？
是非、明日の朝から実践してみてください！
p.s
筋トレを朝一でやると
1日中意識されるので
効果が出やすいみたいです！
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます！！
