自分って わかっていますか？
自分らしくある って知っていますか？
先日 開催した ママ向けの講座。
ランチをしながら
「自分らしいって どういうのを言うんだろう？
わかっているようで わかっていない気がする。
知りたいよね～～～。」
そんな会話になりました。
私も 今
”自分が好き！”
となるまで いろんなことがありました。
他人と比較している自分
ダメだしをしちゃってばかりの自分
こんな自分ダメだよなーって思うこといっぱい。
子育てを通して 子どもたちが
「素直に生きる」 を教えてくれました。
笑いたいときに笑って
泣きたいときに泣いて
思うようにいかなかったらギャァーー！って暴れて（笑）
嫌なものは 嫌って言ってる子どもたち
素直に自分を表現している子どもたち
「生きる」って そういうことなんですよね。
大人になって たくさんの人と関わりあう中で
自分の出し方 受け取り方を学んでいきます。
気持ちよくコミュニケーションがとれるよう
自分が心地よくいられるよう
それは実体験の学びと
自分を磨いていく中から養われていった気がします。
自分の心の中で沸き起こる感情に
蓋をすることではなく
自分が感じている気持ちを
”大事にする”
それに ”気づく”こと。
まずは そこなんでしょうね。
自分が 自分らしくいるのは
相手がどうとかじゃなくて
自分自身が そこでどう在るのか
どういるのか
なんですね。
「自分らしいをみつける」
ママたちから講座開催のオファーをいただきましたので
来月から連続講座 開講したいと思っています。
まだ 講座のネーミングに悩んでおりますが
”０期”として 少人数での開講を考えています。
残席わずかですが ご興味のある方メッセージをくださいませ。
あったかくって 自分っていいなーって思えて
こんなことが私の好きなこと 強みなんだ！ってわかって
生きてるっていいなー
自分の今いる場所が好きになる。
回を繰り返すなかでいくつもの発見があるはずです。
私が経験してきたこと、学びを惜しみなくお伝えしたいと思っています。
良かったら どうぞ受け取ってください♪
”あなたの得意なことは何ですか？”
