みなさん、こんにちわ。
心理カウンセラーの心の欧米家です。
旦那には内緒で旦那の事をTwitterで呟いてます♪フォローしてね！
先日優ちゃん（大坂優子さん）のブログにこんなことが書いてありました。
↓以下原文より
髪の毛が床に落ちていたのを見つけてしまった時、
汚い部屋イヤだな、だから、掃除機かけたいなって思ったとする。
でも、今日は気分がのらないな。なんか疲れてるし、めんどくさいし、
髪の毛一本だけしか落ちていし、別に今日じゃなくてもいいかな。
こんなことって日常によくありありませんか？
すごい残業が続いて、家に帰ってきてソファーに横になって、
「今日はこのまま寝ちゃおう」って化粧も落とさないで寝てしまう。とか、
靴箱を空けたら、靴がパンパンで、
そろそろ履いてない靴を捨てようかなって思ったけれど、
それを選別するのもメンドクサイし、この次にしよう。とか、
ハーゲンダッツのアイスが食べたいけど、高いし太りそうだし、
そもそも買いに行くのもメンドクサイ。
そうえいばちょうど、フリーザーにスーパーカップがあるから、
それでいいや。とか、
雑誌で見たあのブランドのネックレスかわいいって思ったけど、
ブランドのものなんて、私に似合わないし、高いし、お店にも入りにくいし、
どうせ旦那に怒られるだけだし、イミテーションでも十分かわいい。とか、
でもね・・・最初に
やりたいって一瞬思ったほうが正解です。
なんか、このブログ読んで、ハッとしました。
なんか、初級セミナーに出たりして「やりたい事」と「やりたくない事」をじっくり書いてそれを実践することはしているのですが、確かにじっくり考えなくても、いつも私の頭の中にはいろんな思考があって、常に「やるか」「やらないか」「何をするか」「何をしないか」の選択をしてるな、と。
この小さな日々の積み重ねが今の自分だとしたら、その選択を変えると違った流れがきて違った道に進むと思うんですよね。
↓こちらも原文より
でも、「本当の自分」を隠している「建前の自分」は、
すごく悪知恵がはたらく(笑)
疲れているからやらない→やらないことで自分を大切にした。
言いたいことを言わなかった→嫌な思いをしなくてすんだから自分を大切にした。
お金ががかかるからやらない→お金が減らなかったから自分を大切にした。
怒られるからあきらめる→怒られなくてすんで自分を大切にした。
嫌な思い、怖い思いをしなくて済んだから損をしなかったから自分を大切にした・・・
はちょっと違うと思うのです。
先に、ちらっとでも思ってしまったほうが、
本当はやりたいことなのではないかな？
このちらっと思った「やりたいこと」が実は本当にやりたい本音で、それは一瞬にして消しされてしまうものだとしたら、それこそ、こういうのが「直感」なんじゃないかなと思うのです。
全ての直感に従うことは難しいにしても（ほんとはできるのかもしれませんが）その感じたこと、思ったことを大事にすることで、また別の直感が降りてくる気がするのですよね。
結局、人生は「思った事」を実現していく積み重ねな気がします。
なので、まず「思った事」を大事にする。
優ちゃんのブログを読んだ感想文みたいになってしまいましたが、大事だなーと思ったのでシェアです♫
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