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心理カウンセラーの心の欧米家です。
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新年早々、幸せな気持ちにふわーっと包まれる様な気分を味わえたのですが（詳しくはこちら）、今日も友人と話しをしていて大きな気付きがあったのでシェアしたいと思います。
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今朝は私が今、マーケティングとかのお手伝いをさせていただいている友達の会社で会議でした。
友人が社長をしているので、友人と話す、というより、仕事なので一応上司と仕事の打ち合わせですね。
長い会議だったので、友人が途中で休憩がてら
「How is your life? (人生、どう？テーマでかい！笑）」
と聞いてきたんです。
そこからお互い新年の抱負みたいなのをシェアしました。
「もっと自分の意見や気持ちに正直になる」
でした。
私、喋るの早いし、話しをする量も多いので、結構ガツガツなんでも言ってそうに見えるらしいのですが、実は言ってないことは多くあります。
特に、会社でもプライベートでも、相手の人に対して反対の意見を持ってる時、それをグッと飲み込んでしまうクセがあるのです。（←今日、これ友人と話ししながら気付いた）
プライベートだと、例えば「私は絶対そんな事無駄だと思うし、なんでそんな事してるのか、意味がわからない」と心の底では思ってても、「もう決めてるし喜んでるならいいんじゃない」と思って本音を言わずにただ聞いていたり、仕事でも「私は◯◯を付け足した方がいいけど、それで上司もいいと思ってるなら、いいんじゃない」みたいな感じ。改めて書き出してみると、かなり性格悪い奴ですね。笑
プライベートだと「自分の幸せは自分にしかわからないから、あなたがそう思うならそれでいいんじゃない？」と思うし、仕事なら「みんながいいなら、それでいいんじゃない？」と思ってる。「私の意見は大した事ない」とかも少しはあったのかなー？そこでアツく私の意見をぶつけるというのが何よりも「めんどくさい」と思ってました。
でね、それを聞いていた友人が、私について思ってることを言ってくれました。
「初めて会った時から頭はいいと思ってたし、周りの誰に聞いても君はとても優秀だって言われるのに、なんか思った以上に力を発揮してくれてないと思ってたんだよね」と。
仕事で言うと、私のこの行動を遠慮してるとか躊躇してるとかサボってるって思う人もいるみたいで、思い返せば以前の職場の上司にもそう言われた事あったなーと思い出しました。
私はそんなつもりは全くないのに、
「もっとやる気を出して！」とか「もっとできるはずなのに！」
と言われて、私は本気でピンと来なかったんです。
私の根底にあるのは
「人との摩擦を避けたい」「人と意見をぶつけ合うのを避けたい」「人と意見の交換をするのが面倒くさい」
というのがあっただけで、躊躇してる気も遠慮してるつもりも、サボってるつもりもなかったから。
まだ始まって8日ですが、振り返ると今年は年始早々、プライベートでもそれを試される出来事もありました。
いつもなら絶対に「◯◯ちゃんがそう思うなら、それでいいと思うよ！」と答えてたのですが、なぜか「いや、ちゃんと自分の意見はしっかり伝えよう」と思い、そう行動したのです。
いつもの逆をする事が心屋では推奨されていますが、私は今まで、人と意見が違う時は、戦わず諦めてたのです（といっても喧嘩する訳ではない）、今年は自分の心に浮かんだ事は私の「意見」としてきちんと伝えようと思っています。今までそこは避けて頑張って来なかったので、そこを「頑張る」が私の今の課題。
（時々何事も頑張らないのが心屋の教えだと勘違いしてる人もいるので、それは違いますよー！という念押しも含めて）
またまた私の気付きを手伝ってくれた友人に感謝。
彼が言ってた言葉も素敵なのでシェアしますね。
"Friendship gives you inspirations, Family gives you motivation, and God gives you direction"