こんにちは。
カウンセラーの恭子です♪
ＨＡＰＰＹになる魔法の「心のあり方」をお伝えし、３か月後のあなたを愛され体質に変身させるお手伝いをしています♪
Ｇ．Ｗ．も終わりまして。
梅雨の走りのような雨の毎日ですね。
昨日私は、運転免許の更新のため、府内の試験場に行ってきました(*^_^*)
運転免許更新時の講習。
「面倒くさいな～」って思って受けていましたが。
この数年のうちに、道路交通法がいろいろと改正されていたり。
だから、この免許更新時の講習って、とっても意味深いものなのだな～って感じました♪
とはいっても、です。
講習中、
とりあえずは、ここだけのハナシですけどね( *´艸｀)
と・こ・ろ・で。
先日、メルマガ（愛活メール）のご登録時に、こんなメッセージをいただきました。
ここでのこの時間とは、明け方の４時半ごろのこと。。。
このメッセージをいただいて、この女性は素敵な方だな～って感じました。
それは、「さみしいを感じながら」と書かれているんですよね。
旦那さまがキャバクラから帰ってこないと、普通は「怒り」の感情が出てくるんですよね。
それをちゃんと「さみしい」と感じていらっしゃることが、とても素敵だなと思いました。
メルマガに登録してくださって、本当にありがとうございます(*^_^*)
さてさて。
キャバクラに行く旦那さま。。。
旦那さまが、キャバクラに行っている。
この事実はどういうことかというと・・・
キャバクラで、自分よりも若い女の子と一緒にいる、ということになりますよね？
何だか、腹が立ってくる・・・。
そこで、旦那さまに「どうしてそんな飲み屋（キャバクラ）なんかに行ったの？」と、奥さまは聞きます。
すると、男の人たちは口をそろえてこう言うんですよね。
「ただ付き合いで行っただけなんだから、何も楽しくなかったし」
「会社の人と接待していて、その流れでキャバクラに行っただけだ」
「オレは会社の人としか話してないし」
「付き合いで行っただけ」
「知ってる店があるって着いていったら、キャバクラだったんだ」
いくらこんな風に言われても、何だか納得がいかないよね？
ていうか、納得するわけないじゃん！！
あ、納得したように見せかけて、いい奥さんのふりをすることはあったとしてもね（笑）。
ここにある事実は、
旦那さまが、奥さまよりも若い女の子のいるお店に飲みに行った、ということ。
そして、それを知った奥さまは気分が悪い。
奥さまは「いい気分がしない」ということを、旦那さまに伝えたいのかしら？
違うよね。
奥さまは、本当は何を旦那さまに分かってほしいのかな？
奥さまは、本当は旦那さまにどんな言葉をかけてほしいのかな？
奥さまは、ただ単に若い女の子に嫉妬しただけなの？
奥さまは、旦那さまが「もう行かないよ」って言ってくれたら安心するのかな？
「ごめんね」って、謝ってほしいのかな？
「ごめんね」って、謝ってくれたらこの気持ちはなくなるのかな？
多分ね、謝ってもらっても、癒やされない気持ちがどこかにあると思うんだよね。
それは
・自分を否定された気がして、悲しい
かもしれないし
・私のことをもっと大切にしてほしい
かもしれない。
とりあえずね。
もしも、これを「善悪というものさし」でジャッジするならば。
子どものお世話をして、家事もこなして、家で旦那さまの帰りを待っている奥さま
＝善の行い
素敵な奥さまや可愛い子どもたちを放ったらかしにして、自分は楽しいこと（キャバクラに行く）をしている旦那さま
＝悪の行い
ということになりますね。
この、「善悪というものさし」とジャッジしたいという気持ちを、１万歩譲って。
一旦、棚の奥の奥にしまっておいて。
悲しい
ムカつく
その感情の根っこの気持ちを、素直に相手に伝えてみましょう。
相手を自分の思い通りにコントロールしたい、その気持ちもこの際捨ててしまって（＝相手に負けてみる）。
相手のことが好きだから、湧き上がってくる感情＝「素直な気持ち」
これをね、恥ずかしくても、伝えてみてほしいなって思います。
その言葉を伝えた瞬間から、その後相手がどう思うか＆どう反応するかは、相手（ここでは旦那さま）のものです。
思うような反応や、言葉がもらえなかったとしても。
あなたが「素直に伝えられたこと」、「思いを言えたこと」。
これをね、ご自身であなた自身のことを抱きしめてあげて欲しいのです。
そんなことをして、何か意味があるの？
そう思うかもしれないけれど。
ついつい、相手を責めてしまう人は、「自分を責めてしまいがちな人」だったりするのね。
そんな、自分を責めてしまいがちな自分のことを。
そんな、自分責めをしてしまう、責任感の強い自分自身のことを。
誰よりも「頑張ってるよね」「頑張ったね～」って。
褒めてほしいなって思うの。
自分で自分を褒めるなんて、ちゃんちゃらおかしいかもしれないけれど。
人から褒められてなんぼ＆人から褒められないと意味がない、かもしれないけれど。
本当は、「こんな私でもいいんだよ」って、自分のことを認めて＆褒めることから、人生はガラリと変わるのですよ。
キャバクラに行って、へらへらしてる旦那さま、ムカつくよね～（あ～、「さま」なんてつけたくない～）。
浮気して、家庭を顧みないあの気持ち悪いダンナ、本気でムカつくよね～。
だからこそっ！！
私、頑張ってるよね～。
私、素直になっていいよね～。
私、私のことは嫌わなくていいよね～。
って、自分自身のことを、褒めて認めてあげて欲しいなって♪
な～んか、とりとめのない記事になっちゃったけど（笑）
こういう小さいことの繰り返しって、全て「ありがとう」という感謝に繋がるからね(*^_^*)
あんな
自分でハードルを今上げてしまって・・・
どうしようって思っています（笑）
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今日もあなたが
愛と光に満たされ
広がる世界が豊かでありますように♪
愛をこめて❤