大型連休（ＧＷ）はとうに終わりましたが、私の風邪もＧＷをつぶして何とか治りました😅。
私は学生の頃は毎月のように風邪を引いていましたが、なぜか中年頃から引かなくなり、ＧＷの風邪は２０年ぶりくらいかもしれません。「免疫力が強い」などと言われたこともありますが、元々体は丈夫ではなく、そんなことはないと思うのですが。
とにかく久しぶりに引いたということは、免疫力があったとしても、それが尽きたのかもしれず、次回に備えて記録をとることにしました。あくまで自分のためです。
私の風邪は喉の痛みと鼻水が中心で、熱は出ません。咳は少々出ます。今回も同じでした。
２８日、床に就いたとき喉の奥が腫れているような感じがしました。久しぶりの感覚です。
２９日、喉の痛みが続きました。「やっちゃったな～」。新型コロナの可能性も考え、目が覚めたとき体温を計ると３４.８度
。別の意味でヤバイです。正確に計れていなかったのかもしれませんが、とりあえず熱はないということで。（午後計ったら３５.８度でした）。ずっと喉が気になります。
３０日、くしゃみが続けて出て、鼻水が始まりました。これが本当に厄介ですね。ティッシュの大量消費はもったいないし、鼻が痛くなるので、タオルで受けたり（赤ちゃんの前掛け状態😅）、台所で水道で鼻をかんだり。休日で幸いでした。なぜか夜寝ている間は止まるんですね。
１日、喉の痛みはほぼなくなりました。しかしひどい鼻水は変わらず。この日は見守りボランティアがありましたので、長いタオルを首に巻いて鼻水を吸収していました😅。あとで知り合いの床屋さんの、ティッシュを鼻に詰める方法を思い出しましたが、後の祭り。だるくて、眠いです。
２日、頭痛と咳が少し起こってきました。ただ両方ともそれほど深刻なものではありません。鼻水の記録はありませんが、終わったとは思えないです。
３日、頭痛は治まったようですが、咳は残りました。この日の記録はそれだけです。
４日、記録はありません。
５日、まだ鼻水は出続けていますが、かなり少なくなったようです。喉が乾燥する感じが出てきました。昔はもう治る頃だったかもしれませんが。
６、７、８日、喉の違和感は続きます。鼻水はほぼ終わったようです。７、８日は仕事で、だるくてぶり返すのではないかと心配したのですが、杞憂でした。
９日、風邪「終了」です
。やれやれ。なんと１２日もかかりました。少なくとも８日間くらいは体調不良の期間と考えた方がいいでしょう。
ＧＷと重なってよかったです。色々やりたいことはやれませんでしたが。不思議なことに、体調不良になるのは休日が多いのです。これは「病は気から」の格言の正しさを証明しているのかもしれません。
個人的な備忘録に最後までおつきあいくださり、ありがとうございました😌。
