雨が静かに降っていて
ココロもしっとりしています
こんな日は自分の振り返りの
時間が一番しっくりきます
以前も書いたけど
私は
自分を変えたいと思った時がありました
それは
いつもいつも父の顔色を見て
生きてきたので
そんな生き方はやめたいと
思ったし
私の背中を見て育つ娘たちに
恥ずかしい姿を見せたくないと
そう思ったからです
私という一人の人間の人生でもあるし
母という子供たちにとっての
生きざまでもあると思ったからです
だからという
思いが強いのだと
思うのですが
私は
変わりたいと切に願う人の
助け役でありたい
そういう人のお手伝いをしたい
私が変われたのだから
誰でも変われると思っています
でも、変わることは
たやすいわけではないとも
思っていて
だからこそ
変わるためのキッカケや
ポイントなんかを掴めたら
変わる事への大変さよりも
楽しさの方が増していくと
私もそうだったからこそ
お伝えできるものがあると
信じています
自分が変わればと
よく聴くフレーズだけど
どうやって変わったらいいのか
わからない
／
どこをどう変えたらいいの？
このままではダメなの？
＼
セッションをしていて
よく頂く質問です
どこをどう変えたらいいの？は
その方のお悩みによって
答えは変わるし
そもそも、そう思うあなたのココロは
どんなことを感じていますか？
このままでダメなの？は
あなたがどうしたいかで
その答えは出ます。
変わりたいと思っても
変われなかったあなた
少しだけ自分の心を
覗いてみて欲しい
あなたの良い、悪い
正しい、正しくないを
ジャッチする時間ではありません
どうしてそう思ってしまうのか？
その思ってしまうのは
どこからきているの？を
紐解いて行く時間にしたいのです
無意識に考えていることや
無意識に思っていることに
意識を向けてみるそんな時間です
だからこそ腑に落ちることが
沢山あったり
納得することがすんなりと
進んだりします
セッションで頂いた感想です
今までと違った自分を感じることが
出来たらとてもうれしくなります
人を変えることではなく
自分が変わることで
見える世界が変わってきます
それが
自分を変えて行くことの
楽しみだったり
醍醐味なんじゃないかな
そして明らかに
今までの自分より
今の自分を好きになれている
それを感じて頂けると思います
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