いつもブログを見て下さり、
有難うございます。
守口、門真サロン『心』の
佐久間裕子です。
当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。
おはようございます。
私は夏が弱くて食欲が減るんですが
ようやく食べれるようになってお通じも回復してきました。
皆さんは快便でしょうか？
先日のお客様も私と一緒でようやく食欲回復されて
３食食べれるようになったらしいのですが、
こんなお悩みを話されえたんですよ。
私も食が細い時は便秘になったのでそのしんどさ、わかります。
今日は、便秘解消の為に頑張りますね。
便秘になってしまうとお腹の中はこんな感じに
なってるんです。
実は、食べる力が弱いと、腸の動きも弱くなって
便を押し出しにくくなってしまう事があります。
ブログを読んでくださってる便秘でお悩みの方、
こんな事、思い当たりませんか？
✅最近ぽっこりお腹になって来た
✅排便の後もスッキリしない
✅トイレで座ってもお腹に力が入りにくい
こんな状態が続くと気分もどんよりしてしまいます。
じゃあどうすればいいの？って事ですが。
日頃はこんな事を気にして習慣付けてください。
✅食物繊維をしっかり摂ってください。
✅適度な運動をして、筋肉力をつけてください。
✅朝食をしっかり摂って、トイレにいく時間を
決めて、行くようにしてください。
✅湯船に使って、体の芯まで温めてください。
わかっていても、お忙しいとつい忘れてしまったり
面倒になったりしませんか？
便秘を我慢したりしてると大きな病気になる事もあるんです。
実は、女性のがんになる第１位は大腸がんなんです。
気をつけましょうね。
便秘でお悩みの方は
サロン『心』にお任せください。
のメニューを作っています。
ガスが溜まってお腹が張ってお辛い方には、
お腹パンパン張り解消コースの方もございます。
施術の途中から、「グルグル」なってきて、
お客様も腸が動き出してるのが実感されてます。
施術の後はお白湯や、常温のお茶を飲んで頂き、
お客様からは、こんな嬉しい言葉も頂いています。
翌日「どっさり出た」との報告をご丁寧にLINEして下さり
「わ〜良かったですね〜」
旅行もOKされて、しかも便秘薬に頼らなくて済みそうだとも。
便秘薬、飲まなくて済むように日頃の生活習慣も
気をつけて下さいね。
どっさり出た後は、こんな腸に❗️
便秘でお悩みのあなた。
このようなすっきりした腸にしていきましょう。
Y様、有難うございました。
便秘でお悩みの方に人気なのは。
当サロンは、お客様のお宅に訪問をさせて頂いております。
コロナは５種となりインフルエンザと同じ対応になりましたが
訪問を気になさる方もおられると思います。
サロン『心』は、そんなお客様に訪問させていただき
喜んで頂いてます。
＜コロナ対策のお約束＞
※マスク着用
※手指の消毒
米角質ケアブラシの消毒
※足浴用の桶の消毒
※使用するタオルの消毒
これらのお約束のもと、お客様の元に伺わせてもらい、
お客様に寄り添い、ケアを通して、癒されて頂きたく思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
