いつもブログを見て下さり、
有難うございます。
守口、門真サロン『心』の
佐久間裕子です。
当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。
暖冬の年明けですが、日が落ちると
寒いんですよね。
寒暖差で体調崩される方もおられます。
えた皆さんは大丈夫ですか？
先日は、3回目のご来店で、
年末年始での事も色々話してくださったんです。
親戚の方も来られて楽しかったとも。。
帰られた後、気が抜けて、
こんな事を悩まれてたんです。
お客様が来られると、
いつも以上にキッチンに立つ事が
増えますもんね〜。
今日は、スッキリして貰えるよう
頑張りますね。
ブログを読んでくださってる方も
こんな事ありませんか？
✅夕方、靴が履きにくい
✅躓くことが増えた
✅足が重いと、立ってるのが辛くなる。
✅足がしんどいと、どこも行きたくなくなる。
何故足にむくみが起こり易いのかというと。。
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われてますが、
足首とかが動いてないと下に降りた血液等が
心臓に返りにくくなるんです。
浮腫んでる足とは。
■ 指で押して、１０秒皮膚が戻ってこない状態。
■ 玖珠したの後がくっきり残ってる状態。
同じ姿勢や、立ったままの姿勢が続くと
血液の循環も悪くなるので、
そんな時は、足首を上下に動かしてみて下さいね。
そして、
日頃の生活習慣の中で次の事などを
意識して貰いたいんです。
日頃のセルフケアとしては、
※シャワーだけでなく湯船に浸かって
体の芯まで温まってください。
※バランス良い食事を摂って下さい。
※軽い運動を継続的にしてください。
私もストッレチとかしてるんです。
これ位だったら。と思っていても
仕事や、家族様のお世話で忙しくされてると
つい、忘れがちなんです。
そのまま我慢してると
こんな事が起こってしまうんです。
足が重くなって足が上がらずすり足で歩く癖に
なってしまうんです。
そうなると、躓き易くなったり、転倒や、
ひどければ骨折してしまうんです。
貴女が倒れたら、家族様のお世話どころでは
なくなります。
日頃は、ご自身でもむくみにくい生活を
心がけて下さいね。
ご自身ではなかなかケアがしにくい方には
私が、ケアをさせて頂きますね。
短時間の施術を何回も
受けに行って、もみ返しや
直ぐ戻ってしまう方には
サロン『心』訪問リラクゼーションの
、痛気持ちよくて、楽が続くと人気のコースを
是非、お試しくださいね。
足のむくみがお辛い方にはこのコースが人気なんです。
サロン『心』の
※写真はモデル仕様にしています。
全コースに足浴はついています。
まずは、温かいお湯でガチガチになった
筋肉をほっこりさせてあげます。
緊張がほぐれていくんです。
膝の裏は老廃物も溜まり易く、ご自分では中々
できない所をしっかり流していきます。
足の付け根までじっくりリンパを流しながら
揉みほぐしていく事で、ガチガチだった筋肉も
柔らかくなっていくんです。
施術が終わるとすぐにお手洗いに行かれ
お着替えが済むと
こんな事を話されてたんですよ。
M様が、日頃からの生活を意識されて
ケアをされてるのが大きいですね。
動けないほど辛くなる前に来られてるので、
柔らかくなるのが、早くなってるんです。
そこに気づいて貰えて嬉しいです。
来月もご予約頂き、有難うございます。
また、楽しい話できるのを楽しみに
しています。
足のむくみで重くてお辛い方には大人気なんです。
１月はヘッドマッサージのイベントを開催します。
詳しくは公式ラインに追加して下さいね。
当サロンは、お客様のお宅に訪問をさせて頂いております。
コロナは５種に入り、減っても来てますが、
訪問を気になさる方もおられると思います。
サロン『心』は、そんなお客様に訪問させていただき
喜んで頂いてます。
＜コロナ対策のお約束＞
※マスク着用
※手指の消毒
米角質ケアブラシの消毒
※足浴用の桶の消毒
※使用するタオルの消毒
これらのお約束のもと、お客様の元に伺わせてもらい、
お客様に寄り添い、ケアを通して、癒されて頂きたく思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
住所： 門真市月出町
営業日： 毎週土曜日、日曜日
営業時間： 完全予約制
２０２３年７月より電話番号が変わりました。
連絡先 ： ０8０−5331−1144
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