いつもブログを見て下さり、
有難うございます。
守口、門真サロン『心』の
佐久間裕子です。
当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。
おはようございます。
今日は、とうとう冬到来か、
寒い1日となりそうです。
私も寒がりなので、めちゃ暖かくして
外出しようと思います。
皆さんも暖かくしてお過ごしくださいね。
先日のお客様も寒がりさん。
寒くなると、外に出るのも嫌で
ひたすら、お姑さんのお世話をされてるんです。
そして、こんなお悩みを話されてたんです。
寒いと、出たくなりますね〜。
お母様のお世話を一生懸命されてるから
お疲れも出てるんだと思います。
今日は、足も軽くなるので、スッキリしますよ。
私も頑張ります。
ブログを読んでくださってる方も
こんなことありませんか？
✅夕方、靴が履きにくい
✅体が冷えてるだけなのに、足が重く感じる。
✅足が重いと、何かとめんどくさくなる
✅階段がしんどくて、
エレベーターを探してしまう
体が冷えてしまう事も
足がむくむ原因の１つになるんです。
どういう事かというと｡｡
体温が下がると、体の中心部に
血液は集まります。
だから、足先までの血流が少なくなってしまい、
しかも首と言われる所には近くに
動脈が流れてるので血液も冷えて来るんです。
そうなると体全体冷える感覚に
陥ってしまうんです。
体が冷えると、筋肉も硬くなってしまい
下に降りた血液が心臓に返す力が
弱くなり、足がむくむ原因になるんです。
だから、体は冷やさないようにしましょうね。
足が浮腫んで、だるい時には、
※寝るときに
足を少し上げて寝ると少し楽なります。
※足首を回したり、上下に上げたり下げたりする
※ベビーオイルやボディローションでいいので
足に塗って特に下から上に少し圧をかけて
摩る etc,
そして、
日頃の生活習慣の中で次の事などを
意識して貰いたいんです。
日頃のセルフケアとしては、
※シャワーだけでなく湯船に浸かって
体の芯まで温まってください。
※バランス良い食事を摂って下さい。
※軽い運動を継続的にしてください。etc..
ご自身ができる日頃のケアを
する事でむくみは軽減されるので
やってみて下さいね。
そのままにしてると、
足が重くなって足が上がらずすり足で歩く癖に
なってしまいます。
そうなると、躓き易くなったり、転倒や、
ひどければ骨折してしまうんです。
家族様のお世話どころか
貴女自身もお辛い日々を過ごさなければ
いけなくなってしまうんです。
そんなの嫌ですよね？
ご自身のケアも大切ですが、
定期的にプロのケアも合わせ流事によって
更に、むくみにくい体になっていきます。
むくんでも、回復が早くなります。
短時間の施術を何回も
受けに行って、もみ返しや
直ぐ戻ってしまう方には
サロン『心』訪問リラクゼーションの
、痛気持ちよくて、楽が続くと人気のコースを
是非、お試しくださいね。
足のむくみがお辛い方にはこのコースが人気なんです。
サロン『心』の
※写真はモデル仕様にしています。
全コースに足浴はついています。
まずは、温かいお湯でガチガチになった
筋肉をほっこりさせてあげます。
緊張がほぐれていくんです。
膝の裏は老廃物も溜まり易く、ご自分では中々
できない所をしっかり流していきます。
足の付け根までじっくりリンパを流しながら
揉みほぐしていく事で、ガチガチだった筋肉も
柔らかくなっていくんです。
施術後には、こんな嬉しい事を
話して下さいました。
それ、いいですね〜。
お姑さんも喜ばれますよ。
今日は有難うございました。
来月のご予約も頂き、有り難うございます。
良いお年をお迎えくださいね。
足のむくみで重くてお辛い方には大人気なんです。
当サロンは、お客様のお宅に訪問をさせて頂いております。
コロナは５種に入り、減っても来てますが、
訪問を気になさる方もおられると思います。
サロン『心』は、そんなお客様に訪問させていただき
喜んで頂いてます。
＜コロナ対策のお約束＞
※マスク着用
※手指の消毒
米角質ケアブラシの消毒
※足浴用の桶の消毒
※使用するタオルの消毒
これらのお約束のもと、お客様の元に伺わせてもらい、
お客様に寄り添い、ケアを通して、癒されて頂きたく思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
住所： 門真市月出町
営業日： 毎週土曜日、日曜日
営業時間： 完全予約制
２０２３年７月より電話番号が変わりました。
連絡先 ： ０8０−5331−1144
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