いつもブログを見て下さり、
有難うございます。
守口、門真サロン『心』の
佐久間裕子です。
当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。
こんにちは。
昨日は、久しぶりに京都の長楽館に
行って来たんです。
少し高台にあるのですが、
紅葉がとても綺麗でしたよ。
その前に結構歩いていたので
坂道がきつかった〜。
夜には、じっくり湯船に浸かって
体の芯まで温まり、勿論足のケアもしたので、
今日はスッキリ❗️
先日のお客様も紅葉がりに行かれ
今年の紅葉は綺麗だったと話されてましたが
こんな事も話されてたんです。
清水寺までの坂道は、私でもきついですよ〜。
お母様も頑張られたんですね。
今日は、スッキリ軽くなる様頑張りますね。
ブログを読んでくださってる方も
こんなことありませんか？
✅夕方、靴が履きにくい
✅躓くことが増えた
✅足が重いと、何かとめんどくさくなる
✅階段がしんどくて、
エレベーターを探してしまう
日頃あまり運動されてない方が
急に沢山歩くと､筋肉が疲れて
血液の循環が悪くなってしまうんです。
どういう事かというと｡｡
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われてますが、
足首とかが動いてないと下に降りた血液等が
心臓に返りにくくなるんです。
だから､浮腫の原因になり
足も重くなって行くのですよ。
足が浮腫んで、だるい時には、寝るときに
足を少し上げて寝ると少し楽なりますよ。
でも、それは１次的なもので、何もしないと
すぐ浮腫んでしまうんです。
人生100年❗️やりたいことを諦めずに
真っ当出来る為に。。
日頃の生活習慣の中で次の事などを
意識して貰いたいんです。
日頃のセルフケアとしては、
※シャワーだけでなく湯船に浸かって
体の芯まで温まってください。
※バランス良い食事を摂って下さい。
※軽い運動を継続的にしてください。etc..
浮腫んでしまった時は｡｡
※足首を回したり、上下に上げたり下げたりする
※ベビーオイルやボディローションでいいので
足に塗って特に下から上に少し圧をかけて
摩る etc,
これ位だったら。と思っていても
仕事や、家族様のお世話で忙しくされてると
つい、忘れがちなんです。
なんですが。。
むくみはそのままにしないでください❗️
なぜかというと、
足が重くなって足が上がらずすり足で歩く癖に
なってしまうからです。
そうなると、躓き易くなったり、転倒や、
ひどければ骨折してしまうんです。
そうなると、家族様のお世話どころでは
なくなってしまいます。
貴女自身もお辛い日々を過ごさなければ
いけなくなってしまうんです。
そんなの嫌ですよね？
ご自身のケアも大切ですが、
定期的にプロのケアも合わせ流事によって
更に、むくみにくい体になっていきます。
むくんでも、回復が早くなります。
短時間の施術を何回も
受けに行って、もみ返しや
直ぐ戻ってしまう方には
サロン『心』訪問リラクゼーションの
、痛気持ちよくて、楽が続くと人気のコースを
是非、お試しくださいね。
足のむくみがお辛い方にはこのコースが人気なんです。
サロン『心』の
※写真はモデル仕様にしています。
全コースに足浴はついています。
まずは、温かいお湯でガチガチになった
筋肉をほっこりさせてあげます。
緊張がほぐれていくんです。
膝の裏は老廃物も溜まり易く、ご自分では中々
できない所をしっかり流していきます。
足の付け根までじっくりリンパを流しながら
揉みほぐしていく事で、ガチガチだった筋肉も
柔らかくなっていくんです。
施術後には、こんな嬉しい事を
話して下さいました。
そんなに喜んで頂けると、嬉しいし、
励みになります。
今日は有難うございました。
来月のご予約も頂き、有り難うございます。
良いお年をお迎えくださいね。
足のむくみで重くてお辛い方には大人気なんです。
当サロンは、お客様のお宅に訪問をさせて頂いております。
コロナは５種に入り、減っても来てますが、
訪問を気になさる方もおられると思います。
サロン『心』は、そんなお客様に訪問させていただき
喜んで頂いてます。
＜コロナ対策のお約束＞
※マスク着用
※手指の消毒
米角質ケアブラシの消毒
※足浴用の桶の消毒
※使用するタオルの消毒
これらのお約束のもと、お客様の元に伺わせてもらい、
お客様に寄り添い、ケアを通して、癒されて頂きたく思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
住所： 門真市月出町
営業日： 毎週土曜日、日曜日
営業時間： 完全予約制
２０２３年７月より電話番号が変わりました。
連絡先 ： ０8０−5331−1144
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