いつもブログを見て下さり、
有難うございます。
守口、門真サロン『心』の
佐久間裕子です。
当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。
こんにちは。
お正月気分も終わって、平常な日々になりましたね。
私は少し食べ過ぎたみたいで、お腹がパンパンになりました。
皆さんは如何ですか？
たくさん食べても、その分お通じがあれば
問題ないのですがね。
溜め込んでる方もおられるのでは？
先日のお客様も、便秘で悩んでおられて、
このように話されてましたよ。
わ〜。思い出してくださり嬉しいです。
それにしても、お腹がパンパンだと、しんどいですね〜。
私も、つい食べ過ぎてしまうので、
気をつけるようにしています。
ブログを読んでくださってる方も
こんな経験ありませんか？
便意があってもトイレに行くタイミングが取れない等。
タイミングがずれて出れなかった便は、
どんどん腸に水分を取られて、硬くなっていくんです。
だから、出にくくなっていくんですよ。
出てもコロコロ便に。。
食べれるという事は元気な証拠。
その後、きちんと消化されて排泄される為に
ご自身で習慣付けて頂きたい事があるんです。
※食事は腹８分目にしてください。
※入浴は体の芯まで温まってください。
※朝食を摂って、、同じ時間にトイレに行く習慣を
つけてください。
※食物繊維を摂ってください。
ストレスからくる便秘の方は
控えた方がいい食物繊維はあります。
頭ではわかっていても、お忙しくされてる中で
つい、忘れてしまったりしますよね。
そんな貴女、便秘はそのままにしてると、
体にとって、色んな支障が出てくるんです。
女性のがん死亡率NO,１は大腸がんなんですよ。
そのほか、
●肌荒れ、
●感染症にかかりやすい
●イライラする etc....
それは、
大腸に免疫機能の７割集中しているから、
なんです。
だから、便秘をそのままにはしないで、
改善していきましょう。
サロン『心』では、便秘でお悩みの方に、
お腹グルグル便秘解消コースが人気なんです。
足裏には、体の反射区が詰まってます。
お腹の揉み解ししてると、「グルグル」と
腸が動き出しているのが時間できるんですよ。
施術後のお客様は、
実感してもらえて嬉しいです。
私もですが、
腹八分目を心がけましょう。
翌日には、律儀にも、お通じが出てすっきり❗️
との報告もしてくださり
私も嬉しくなってしまいます。
来月のご予約も頂き、有難う御座います。
お腹グルグル便秘解消コース
１２０分
１５０００円（税込み）
このコースでの初回限定１０００円OFF
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当サロンは、お客様のお宅に訪問をさせて頂いております。
コロナは少しずつ減っては来ていますが
訪問を気になさる方もおられると思います。
サロン『心』は、そんなお客様に訪問させていただき
喜んで頂いてます。
＜コロナ対策のお約束＞
※マスク着用
※手指の消毒
米角質ケアブラシの消毒
※足浴用の桶の消毒
※使用するタオルの消毒
これらのお約束のもと、お客様の元に伺わせてもらい、
お客様に寄り添い、ケアを通して、癒されて頂きたく思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
