午前中は学校公開。
暑かったし、マスクで酸欠。その状態でママたちと楽しくお話したら少し疲れてしまった
帰宅して30分くらい横になって休んでからおでかけ。
おでかけを楽しみにしてたんだけど
暑いし、午前中も用事あったし
1日2件の用事なんて今の私の身体には厳しい
体調は不安でしかなかった
おでかけは、とーーーっても楽しかった
けど、数時間（3時間半くらいかな）したら急に
『あ、これは来たな。』と具合が悪くなった
肌寒くなって1枚羽織った時だった
気温の変化でキャパ越えかな。
そこまで強くはないけど
動悸がしばらく続きました
多少の息苦しさも。
でもこちらはそこまでではない。
そこから完全復活することはなく
動悸はおさまったけど
大人しくしてました
動悸したけど
遊びに行けて
楽しめて
1日2件の用事をこなせてこなせたのか？
嬉しい思いと
まだだめだよなぁ、という思いがあります
喜んでいいのか
残念がるのか
なんだか複雑でよくわかりません
横になれる場がないと、
長時間の外出はまだキツそう
2、3時間が限度かも
でも楽しかった
木漏れ日。光が見えました〜
私の体調にも光が見えたらいいな〜
↓この記事の途中に書いた、1年ほど前の、免許の更新の時の動悸に比べたら全然いい。『の』、多くない？良くはなってるってことか
Yogibo初体験
Yogiboすごい
体調のいい時に体験
寝っ転がったら一瞬でリラックス。副交感神経を急激に感じました
フィット感、包まれ感が、いいのかも
欲しい♡ここで休みたい
