こんにちは。
豊川晃生(とよかわみつき)です。
新学期ですね。
地域によっては、
5月までお休み
の学校もあるようです。
ネガティブなニュースや
愚痴だらけのSNSを見ていたら
過度の不安に洗脳されるし、
言葉や波動を受けて
ストレスが溜まってしまいます。
一日中、家にこもっていたら
つい、無意識に、
イライラを爆発させたくなるのは
大人も子どもも同じじゃないかな。
ちょうど、去年の記事が
今の時期、役に立ちそうなので、
お子さんとずっと
家に居るのがツライ方
はリブログ記事を読んでみてね。
そして、人に近づかないなら、
近所のお散歩はおススメです。
脳は一度に2つの事を
考えられないから、
満開の桜や雲の型
(上を見るのがポイント)
を見ながら歩くと
気分が変わるのです
ドアのノブとか、触ったら
手洗いもお忘れなく。
ストレスは免疫力を
低下させます。
この時だから&この時しか
できない事を
探してみてください。
正しいよりも楽しいことを