こんにちは😊
アロマセラピスト兼管理栄養士
のはなちゃんです✨
台風接近中のため、来週の講座
どうかな？と只今相談中です😰
そして、
暑い日も続いてるので、水分、
ミネラル補給して、
体調管理を気をつけて行きましょう
毎日、暑いので、汗をかくことで
ミネラルは、どんどん体から出てしまいます。
なぜ、そんなにミネラルが大切なの？
と思われますか
ミネラルは、化学の授業で学んだ
スイヘーリーベー僕の船．．．
（この表現で大体の年齢バレますね笑）
水素、鉄、カルシウム、マグネシウムなどなど
約100種類以上あるのですが、体の中には、
骨や血を作ったり、筋肉の動きをサポートしたりと
とても、大切なの働きをしていて
体内では、約80種類が必要だとされています。
そして、例えば貧血に必要な
鉄が吸収されるためには、
鉄だけでなく、銅やマンガン、マグネシウムなど
６種類以上のミネラルが必要です。
そして、一番大切なのは、ミネラルは、
一番量の少ない成分に合わせてしか
吸収出来ないので、例えば、鉄1だったら、
銅が8有っても、鉄とのバランスで、
残りの7の銅は、外に出てしまいます
だから、何でもバランスよく、
まんべんなく食べることが、
大事になってきます。
そんな、ちょっと難しそうな
ミネラルのお話も、今度のアロマの体験会では、
お話していただく予定です✨
体の不調の殆どは、ミネラルに起因していると
言われるほどなので、お話きいてみられると
勉強になリますよ！
また、今回は、妊活などのお話も
していただく予定ですので、
ご興味のある方は、是非ご参加ください😊
講師は、薬剤師歴10年、
アロマセラピスト歴18年の
みき先生を福岡から、お呼びして
お話していただきます🌻
医療を体験されてるからこそわかる
情報もありますので、楽しみにされてくだい。
【詳細】
日時︙8 月9日（水）
台風により変更の可能性がありますが
午前10時30分より
場所︙ 松村パン屋さんにて（本町）
参加費︙4,000円
今回は、コロナの関係もあり
限定4名様となっております。
参加希望の方は、お早めにご連絡ください。
当日は、オイルを塗ったり
しますので、動きやすい
服装でお願いいたします
携帯 090-5028-4411
(LINE)https://lin.ee/vPnZvyy
ご予約可能日
サロンにて
平日、土曜(午前10時～4時まで)
(午後5時～8時まで)
日、祭日(午前10時～午後6時)
本渡町内にて
未定
(ご自宅へ出張希望の方は、
ご連絡ください)
熊本市内にて
未定
10時～16時まで
どうして、予約可能日以外に
施術したい場合は、
事前にご相談ください！
時間を調整させて頂きます
LINE@やってます 今まで学んだことから、お困り事などありましたら、アロマを使ったケア方法など知りたい方は、気軽にラインしてくださいね
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