100％自分の責任

以前、「自分の人生は１００％自分の責任。」って
言葉を本で見かけました。

その時は、そうなんだ～って
実際には、腑に落ちていなかったようです。

今の私が感じる
ところでは、

自分の感情は、１００％自分の責任
なんだって感じます。

相手がいて怒っている場合でも、
感情を作り続けているのは、
自分だったことに、気がつきました。

なんで、
どんな内容で怒ったとしても、
自分の感情の選択権は、自分に有るんですね。

その時、自分の心地よい選択が
出来たらいいな～。