英語の講師として働いているのですが、最近一緒に授業をしていたAETの先生が辞めることになり、
代わりの先生と少しの間授業をしていました。
なので、毎回気を遣うことも多く、仕事も増えがちで疲れていました
最近、やっと新しい先生も見つかり、気持ちも新たに気持ちをきりかえようとしたのですが。。。
去年まで一緒に働いていたAETの先生がすごく良くて、やっぱり阿吽の呼吸でできていたことが
できなくて小さいストレスを日々感じていたのかな？
家に帰ってからも疲れてばかりで、何にもしたくなくて。。。
気持ちを立て直すために今日したこと
- 日記に愚痴を書いて、とりあえず全て吐き出す。
- 以前のAETの先生にLINEして、辛い気持ちを聞いてもらう。それと、次のユニットでis/wasの違いを教えたいから、ビデオメッセージを送って欲しいにお願いする。
こんな感じ⇩
Hello, long time no seen!
I was in the ○○ school last year.
I am in the ○○ school this year.
How are you?
子供達もAETの先生のことを慕っていたから、ビデオメッセージが届いたら喜ぶと思うよと伝えた ら、喜んで快諾してくれた。
- ビデオメッセージがもらえることがわかったので、楽しみができて元気が出た。
- とりあえず行動の精神！！以前から興味があったオンライン英会話講師のエントリーテストだけ受けてみて、無事に合格できた。
- スピッツの音楽を聴いて料理した。
- ブログを書いた。
今もブログを書いているうちに、元気が回復してきているのに気が付きます
今までの私だったら落ち込んだままだったけど、主体的に動くことで確実に変わってきていると思う。
仕事で嫌なことが多くて、通訳ガイド&将来の大学受験のための歴史の勉強もモチベが下がっていたけど、モチベが下がったことですごく落ち込まずに、気長にできるようになったのも大きな変化だと思う。
それでは、元気が出た自分に拍手👏今日もお疲れ様でした。
