親子で

昨日は

子供たちと一緒に

夕ごはん作りました〜！

お好み焼き

遠藤家のお好み焼きには

人参、しいたけ

ほうれん草、山芋、キャベツの野菜と

豆腐を入れているので

栄養満点&ヘルシー！

おかず、お味噌汁も一緒に作って出来上がり！

●お好み焼き

●ちくわの青のり炒め

●テンジャンチゲ

●ヨーグルト

自分たちで作ったご飯は

とびきり美味しいよね

2回もおかわりしてた🤩

ごちそうさまでした！

今日は

父の抗がん剤治療の日

少しでも数値が下がってますように🙏