体重 50.5kg
前日比 -0.5kg
開始から -1.5kg
2:00
400kcal クッキー
7:00
200kcal チャーハン
12:00
100kcal メロンパン4分の1
今日はバスケをしてきました！後輩と
17:00
130kcal チョコクッキー
200kcal チーズケーキ
20kcal 卵の白身
19:00
200kcal まんじゅう
100kcal 厚揚げ豆腐
100kcal ポテトサラダ
140kcal 塩えんどう豆
カルディに売っているのですが、120gも入ってこのカロリー
塩味がきいていてとても美味しいし満腹感
食べてからの写真ですみません。
塩味がきいていてとても美味しいし満腹感 食べてからの写真ですみません。
3/8 合計 1590kcal