習慣って大切だな~。激しい運動は無理な私だから、今回もどうせ続かないだろうって思っていたら、二週間続いてました♪エクササイズをする時間は、15分位と短いけど毎日やるうちに、気持ちいいな~って思える様になったし、サボろうとするとエクササイズしたくてウズウズする様になったよ